26 de setembro de 2016

Vulvodínia ou vestibulite vulvar

É uma inflamação na área do vestíbulo, as mulheres que sofrem dessa síndrome têm erupções entre a vulva e a vagina.  Além das erupções, são presenciadas dor extrema, coceira, queimação durante relações sexuais. Pacientes descrevem esta dor como agulhadas.

Muitas hipóteses foram criadas e estudos científicos têm sido realizados, logo no início foi suspeito de que a área era infectada com HPV (Papiloma Vírus Humano), mas a remoção cirúrgica da área inflamatória dos tecidos retirados foi enviada para exame anatomopatológico e o HPV foi descartado.

Seu diagnóstico definitivo pode ser facilmente feito por um ginecologista experiente durante um exame ginecológico tendo resultado dor depois de tocar a área de vestíbulo, o médico observa se há presença de erupções cutâneas e edema, com um exame feito na mesma clínica.

Embora a sua causa ainda não seja conhecida,  o único e mais eficiente método de tratamento é a remoção parcial desta área por uma cirurgia com anestesia local com duração de 10 a 15 minutos, este tratamento é efetivo e definitivo.


Mulher, lembre-se: Sentir dor durante a relação sexual não é normal. Procure seu ginecologista, se não tiver satisfeita, procure outro.

19 de setembro de 2016

Lambida da Serpente

Se você está à procura de truques no sexo oral, descobri um que vai deixar ele louco, chamei de lambida de serpente. O "truque" é simplesmente provocar a parte inferior da cabeça do pênis de forma quase imperceptível com a ponta da língua, basta fazer contato da tua língua suave e ligeira de cima pra baixo nesta área sensível. Depois de umas 5 lambidas, recue uns 15 segundos e volte a ação. Este truque pode resultar em uma ejaculação poderosa dentro de um tempo muito curto.




Algumas dicas gerais para dar prazer incluem:

Fazer um anel com os dedos e entrar em sintonia mão e boca de cima para baixo.

Mova a língua de forma circular constante com movimentos de vaivém na ponta do pênis.

Lamba, segure ou massageie o escroto periodicamente.


Para mais dicas leia Sexo Oral

2 de setembro de 2016

Coceira nos mamilos

Olá amores, na semana passada participei de um Papo de Calcinha e uma pergunta me intrigou, então procurei uma médica que me ajudasse a responder essa questão.

A queixa da mulher foi pela coceira no mamilo, ela relatou que a incomodava demais, a coceira era muito forte e que nem em público ela parava de coçar, pedi para olhar e o mamilo dela estava todo machucado já.

Descobri com a médica que não são somente os mamilos femininos que coçam, isso é uma condição de ambos os sexos. É uma condição comum, no entanto, raramente há um diagnóstico e tratamento documentado. As causas podem incluir numerosas doenças da pele ou condições um pouco mais graves.

Pedi à médica uma visão geral das causas mais preocupantes e mais comuns para trazer essa informação à vocês.

Doença de Paget       


Doença de Paget é uma forma rara de câncer de mama que podem envolver a aréola e/ou mamilo. Embora seja a causa menos comum, ela é a mais preocupante.

Uma coceira ou ardor é um sintoma inicial comum, muitas vezes é acompanhado por uma crosta. Persistindo dor / coceira, erupções cutâneas que não melhoram após tratamento de pele, a Doença de Paget entra imediatamente na suspeita do médico. Outro sintoma é secreção mamilar amarelo- ou tingido de sangue do lado afetado, mas atenção, normalmente Paget envolve somente uma mama e não as duas e é normalmente encontrado em mulheres entre as idades de 50 e 60.

Essa doença é diagnosticada com um exame clínico de mama, história completa do paciente, mamografia e uma ecografia, se indicado. Se ainda existir uma suspeita, apesar de um exame normal e mamografia, uma ressonância magnética pode ser utilizada para identificar a doença. Uma biópsia proporcionará tecido para ser enviado à patologia para exame microscópico e diagnóstico conclusivo. Todas as protuberâncias coexistentes irão à biópsia também.

Nos mesmos sintomas de coceira e crosta pode ser uma condição benigna que pode imitar a Doença de Paget. Pode ser um tumor benigno do tecido do ducto da mama chamada "adenomatose erosiva do mamilo". É por isso que uma biópsia cirúrgica é o "padrão de ouro" para o diagnóstico conclusivo.

Dermatite atópica

Também conhecida como eczema, esta condição apresenta quase sempre prurido, erupção e pode ser severo. A erupção pode incluir pequenas bolhas com exsudação ou crostas. Além disso, coçar pode abrir a pele e deixa-la exposta à infecções bacterianas ou criar áreas espessas de inflamação constante e irritação.

Dermatite Atópica pode aparecer em pessoas de todas as idades. Pode ser uma reação de hipersensibilidade, uma história pessoal ou familiar de alergia (por exemplo, asma, febre dos fenos).

Gatilhos ambientais podem incluir:
Pele seca
O contato prolongado com água
Os corantes ou aromas adicionados aos produtos de pele
Alérgenos, tais como produtos de limpeza, lã, espuma...
Estresse

Dermatite atópica normalmente é diagnosticada por exame físico e uma história completa. Se necessário, uma biópsia da pele pode ser realizada para excluir outras causas da coceira e erupção cutânea. Quando a coceira é grave e / ou há um gatilho alérgico conhecido, comprimidos anti-histamínicos podem ser úteis. A maioria dos remédios para esta condição são tratamentos tópicos.

Seja o que for, quando algo não está normal, não espere ficar pior ou enlouquecer com os sintomas, procure um especialista imediatamente.

1 de setembro de 2016

Preguiça de fazer amor

Ontem recebi uma ligação de uma amiga que estava muito apreensiva falando da preguiça de transar com o marido, a falta de libido e o quanto estava preocupada com o relacionamento.

Até entendo que às vezes o desejo sexual vai diminuindo com a idade ou o tempo do relacionamento, mas o casal não pode ignorar a relação sexual, uma frequência para se chamar de normal e estável é de dois orgasmos por semana. Por que eu falei orgasmos? O certo seria dois sexos por semana, mas deixa eu te dizer, transar é uma coisa, orgasmo é outra. Não vale a rapidinha, mamãe e papai se não houver orgasmos.

O que temos que entender é que quanto mais sexo e orgasmos nós tivermos, mais vontade teremos, nosso corpo pede o que está habituado a fazer. Quanto mais você interagir com o seu parceiro de forma sensual, tátil e emocional, maior será sua predisposição neural para sentir desejo.

Ainda indo por este pensamento, a sexualidade funciona como exercícios físicos. Por exemplo, para iniciar a rotina de exercícios se você está acostumado a só ficar sentado no sofá, vai te dar uma preguiça horrível, mas se você enfrentar e ganhar da preguiça, vai uma vez, outra e outra até um momento que o teu corpo pede o exercício. Quantos corredores de rua ou jogadores de bola que não podem se exercitar e olham uma disputa, sentem que a perna implora para que você corra ou jogue? O mesmo funciona com o sexo. Em outras palavras, nosso corpo tende a ser condicionado à quantidade de atividade sexual que habituemos. Se não praticarmos atividade sexual por um longo período, o desejo sexual pode chegar a praticamente zero. Doidge analisou a fisiologia do desejo sexual, e verificou que os centros do cérebro que provocam isso são os mesmos que são ativados quando se consome qualquer droga (Doidge, 2008). Então - em termos fisiológicos - o grau de desejo sexual dependerá do seu "consumo"; ou seja, mais sexo (orgasmos) maior o desejo.

Se você já está há mais de 10 dias sem vontade de transar procure saber se:

Seus hormônios estão de acordo à normalidade, procure um endócrino;

Se na sua cama você carrega muitos tabus, procure se desfazer dos mesmos;

Se sua criação foi muito fechada com relação ao sexo, tudo bem, seus pais deram seu melhor, mas agora chegou a tua vez de descobrir que partes são interessantes da vida sexual de uma pessoa;

Se você já teve algum drama sexual no passado, procure um terapeuta sexual;

Se você parou de fazer sexo porque doía muito, procure um ginecologista, se ele não conseguir te ajudar, procure outro, sexo não dói;

Se você já não sente atração pelo teu companheiro, para este existem várias alternativas:

Procure um Terapeuta de Relacionamentos;

Procure dialogar com teu parceiro;

Tente lembrar o que te chamou a atenção naquele primeiro momento e procure nele estas qualidades;

Converse com ele para saber se o sentimento é mútuo e se vocês se amam o suficiente para seguir juntos;

Se existe amor, tem muitas alternativas:

Mude sua rotina;

Coloque na rotina do seu relacionamento pelo menos uma saída por mês com direito a jantar e motel ou motel, calcinha nova, surpresa de roupa e lugar....

NAMORE, nestas saídas e na cama evite falar de contas, filhos, trabalho... Quando vocês namoravam não falavam sobre isso, verdade? Então tente se lembrar do que vocês conversavam.

RIA, rir é o melhor remédio já dizia a minha avó e é a mais pura verdade. No riso nos reencontramos com o amor, com a beleza, com as qualidades, com tudo o que teu relacionamento precisa nesse momento.

Brinde para sua cama alguns brinquedos e cosméticos sexuais, vale muito a pena.


Boa sorte amores!!!!

31 de agosto de 2016

Tamanho do clitóris faz diferença na hora do sexo?

Ontem recebi um e-mail de uma das minhas clientes me perguntando se o tamanho do clitóris fazia alguma diferença na hora do sexo.

A parte externa do clitóris, chamado de glande, é uma estrutura pequena encontrada entre o osso púbico e os lábios superiores. No entanto, a maior parte do clitóris não é visível e estende-se para dentro da vagina.



Vamos iniciar falando porque o clitóris é tão importante na satisfação da mulher, nele se encontram mais de 7.000 terminações nervosas e que influenciam demais na satisfação da mulher.



De acordo com um estudo publicado em fevereiro de 2014 no Journal of Sexual Medicine, o próprio clitóris influencia a intensidade do orgasmo, ou seja, quanto maior o clitóris, maior a intensidade.

Trinta mulheres participaram do estudo. Dez mulheres sofriam de anorgasmia. as outras não tinham problemas com o orgasmo. As mulheres completaram questionários sobre a sua saúde geral e sexual. Os pesquisadores mediram os níveis hormonais de cada mulher e estudaram imagens de ressonância magnética para medir o tamanho do clitóris e localização.

A equipe de investigação descobriu que o tamanho da glande do clitóris tende a ser menor em mulheres com anorgasmia. Eles também notaram que, para essas mulheres, houve uma maior distância entre o clitóris e a vagina. Esses dois fatores poderiam afetar o prazer sexual de uma mulher , outros fatores também prejudicam o orgasmo da mulher: depressão, ansiedade, problemas de relacionamento e sentimentos conflitantes com o assunto sexual.

Os pesquisadores também apontaram o papel da posição sexual em relação à anatomia do clitóris. 65% das mulheres que sofrem de anorgasmia gostam da posição do missionário. Para as mulheres orgásticas, a posição dominante do sexo feminino foi unânime. Cada uma destas posições pode envolver o contato do clitóris, mas o tamanho e localização do clitóris pode influenciar a preferência de posicionamento.


Se você acha que seu clitóris é muito pequeno, quase invisível, tente utilizar brinquedos vibratórios para estimulá-lo.

ASSISTA O VÍDEO EJACULAÇÃO FEMININA


Tamanho do clitóris faz diferença na hora do sexo?

Ontem recebi um e-mail de uma das minhas clientes me perguntando se o tamanho do clitóris fazia alguma diferença na hora do sexo.

A parte externa do clitóris, chamado de glande, é uma estrutura pequena encontrada entre o osso púbico e os lábios superiores. No entanto, a maior parte do clitóris não é visível e estende-se para dentro da vagina.



Vamos iniciar falando porque o clitóris é tão importante na satisfação da mulher, nele se encontram mais de 7.000 terminações nervosas e que influenciam demais na satisfação da mulher.



De acordo com um estudo publicado em fevereiro de 2014 no Journal of Sexual Medicine, o próprio clitóris influencia a intensidade do orgasmo, ou seja, quanto maior o clitóris, maior a intensidade.

Trinta mulheres participaram do estudo. Dez mulheres sofriam de anorgasmia. as outras não tinham problemas com o orgasmo. As mulheres completaram questionários sobre a sua saúde geral e sexual. Os pesquisadores mediram os níveis hormonais de cada mulher e estudaram imagens de ressonância magnética para medir o tamanho do clitóris e localização.

A equipe de investigação descobriu que o tamanho da glande do clitóris tende a ser menor em mulheres com anorgasmia. Eles também notaram que, para essas mulheres, houve uma maior distância entre o clitóris e a vagina. Esses dois fatores poderiam afetar o prazer sexual de uma mulher, outros fatores também prejudicam o orgasmo da mulher: depressão, ansiedade, problemas de relacionamento e sentimentos conflitantes com o assunto sexual.

LER TAC

Os pesquisadores também apontaram o papel da posição sexual em relação à anatomia do clitóris. 65% das mulheres que sofrem de anorgasmia gostam da posição do missionário. Para as mulheres orgásticas, a posição dominante do sexo feminino foi unânime. Cada uma destas posições pode envolver o contato do clitóris, mas o tamanho e localização do clitóris pode influenciar a preferência de posicionamento.


Se você acha que seu clitóris é muito pequeno, quase invisível, tente utilizar brinquedos vibratórios para estimulá-lo.

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30 de agosto de 2016

O exercício chave para aumentar tua autoestima


As mulheres em maior porcentagem têm problemas com a autoestima, quiçá por culpa de nossos julgamentos com o nosso próprio corpo e as comparações com o corpo de outras mulheres.

Tenho por experiência própria, pois já tive problemas sérios de autoestima e chega a ser frustrante a briga com o espelho e as mudanças de humor.

É incrível como a mente nos prega peças, um dia você se sente linda e totalmente definida com sua autoestima e seus ideais e no outro dia acorda se sentindo horrível. Não sei dizer se é problema hormonal ou se é somente nossa cabeça, ou ambos, mas além de frustrante nos deixa totalmente inseguras.

O fato de ligarmos e muito para nosso corpo, estrias, celulites, peito caído, bunda mole, braço flácido ainda temos que ligar para o que a sociedade julga ser um corpo perfeito. Se o homem liga? Todos dizem que não, mas no nosso subconsciente grita uma voz dizendo que eles ligam sim.

Para estas mulheres, que como eu, tem problemas de autoestima, um conselho, realize o exercício abaixo, funciona de verdade e nos traz muita paz interior e segurança com o nosso corpo.

Agora uma coisa, se você não está feliz com o teu corpo, cabelo, pele... Levanta a bunda do sofá e vai mudar esta situação. Porque não importa o corpo que você tenha e sim como você se sente com ele.

O exercício!!!

Com este exercício, podemos destacar nossos pontos fortes e fracos, ambos os pontos físicos e psicológicos, aprendendo a conviver com eles sem medo de ninguém nos julgar, incluindo nós mesmas.

O problema da baixa autoestima pode afetar diferentes dimensões de nossa vida. Se você se sentir como uma pessoa não valiosa o suficiente, poderá começar a sentir dificuldades na sua vida profissional, sentimental e social.

Difícil de acreditar que todo esse peso pode ser retirado com um hábito muito simples e amplamente recomendado. O exercício do espelho. Já falei sobre ele aqui mesmo neste blog, mas sempre é bom repetir em outras palavras pra que você de uma vez por todas o faça.

Lembre-se que a autoestima é uma combinação de ideias e percepções que temos de nós mesmos, que se manifesta na nossa imagem e nossos comportamentos. Quando nos dizem que é importante ter autoestima elevada, é preciso lembrar que não é o caso de ser arrogante ou vaidoso. Manter com alta autoestima é muito importante para a saúde de qualquer aspecto pessoal. É importante ressaltar que os níveis de autoestima nos influenciam até mesmo na criação de nossos filhos e de como as pessoas te enxergam.

Se num primeiro momento, parece um pouco estranho como o exercício se desenvolve, não se preocupe, você certamente não é a única pessoa que se sente assim. No entanto, depois de um tempo, você pode começar a notar uma maior autoconfiança.

Escolha uma hora do dia em que você tenha privacidade para ficar na frente do espelho. Ponha de lado aquela vergonha e não pense no que os outros possam pensar sobre você, de agora em diante é você contra/a favor você mesma, o momento de olhar para você diretamente nos olhos, em silêncio, de forma honesta e sem máscaras. O espelho tem que ser grande para que pegue seu corpo inteiro, a melhor hora para fazer isso é após o banho e nua.

Então começa a repetir frases que todas nós precisamos ouvir.

Procure pontos positivos e negativos em você, para os pontos positivos repita como você acha lindo. Por exemplo: Meus olhos são lindos, minha boca é carnuda, meus dentes são maravilhosos, minha pele é macia....

Para os pontos negativos: Na primeira semana só irá observá-los e anotar o que acha ruim nele. Na segunda semana, vai fazer uma lista do que e como você pode mudar esta situação, na terceira semana vai dar início à transformação e a partir da quarta semana irá começar a olhar os pontos negativos com a mente positiva. Exemplo: Não gosto do meu cabelo, vá ao cabeleireiro e mude, comece a elogiar teu cabelo, o quanto ele está brilhoso, cheiroso, lindo. Não gosto da minha barriga, faça a matrícula numa academia (não recomendo fazer exercícios em casa, é mais fácil de desistir porque ele acaba não se tornando uma prioridade), então meça sua barriga na primeira semana e comece a medir uma vez por semana e elogiar aquele um cm a menos e assim por diante.

Se você está tendo problemas no trabalho, converse com você, dizendo que é capaz, que tem a capacidade de ter sucesso em sua profissão, que os obstáculos são simplesmente oportunidades para mostrar o melhor de você.

Não tenha medo de repetir qualquer frase que você acha que é necessário ouvir, como você é uma pessoa engraçada, uma pessoa de boa aparência e, é claro, não têm qualquer inibição em dizer a si mesmo que você se ama e se valoriza muito.

Quando dizemos que temos que nos amar para amar ao próximo, não é egoísmo, a proporção do teu amor próprio será a proporção e a qualidade de pessoa que você irá atrair para o seu convívio, ou seja, não existe dedo podre ou coisa parecida, existe a baixa autoestima e a desvalorização própria, atraindo coisas e pessoas ruins ao seu entorno.

Tente fazer deste exercício um hábito. Após alguns meses com este exercício, que, diga-se de passagem, realizo diariamente, comecei a tirar fotos do meu corpo, fotos sensuais, nua, com lingerie e enviar ao meu marido, num dia qualquer, num horário qualquer e muitas vezes me deparo olhando minhas fotos e acho lindo tudo, gosto de me ver em poses sensuais e saber que um dia aquilo que hoje vejo lindo, um dia foi o que eu achava feio.

A autoestima não se faz somente com o nosso corpo, importante ressaltar que é uma combinação de corpo, mente e espírito, não adianta nada você ter um corpo desejado e um cérebro de uma ervilha e um caráter repugnante. Ler um bom livro, manter os pensamentos positivos, ser sutil e ter um bom caráter são essenciais ao conjunto.

23 de junho de 2016

Coçando o saco

Alguns homens sofrem com coceiras e uma sudorese mais que normal na bolsa escrotal (o saco).


Além de incômodo e indelicado ficar coçando o saco literalmente, existem alguns fatores que devem preocupar; uma coceira o tempo todo pode não ser normal, abaixo algumas probabilidades.

Dermatite escrotal:

Caracterizada por prurido intenso, eritema, descamação e liquenificação da pele escrotal. Vários fatores são responsáveis para a doença, sendo o mais importante o estresse psicológico e dermatite de contato alérgica ou irritações. Procure um dermatologista.

Tratamento:

Remova o agente agressor, se identificado ou procure seu dermatologista para identificar.

Use roupas folgadas para evitar umidade e atrito.

Medicamentos como anti-histamínicos orais podem ser necessários.

Infecções fungais

Uma lesão escrotal, pelo menos inicialmente. Geralmente começa na região da virilha que pode mais tarde envolver o escroto. Ele tende a produzir prurido e vermelhidão na área afetada e é devido a uma infecção superficial causada por fungos (dermatófitos).

Sintomas:

Associada com sudorese pesada e fricção da parte interna das coxas, escroto e a região da virilha. É por isso que é mais comum em condições de calor e umidade excessivos.

A erupção é levantada, vermelho rosado, escamosa, muitas vezes com rachaduras, descamação e muita coceira.

Está associada com:

Excesso de umidade e transpiração
Cueca apertada
Fricção e atrito da pele
Infecção por fungos
Obesidade
Diabetes
O uso prolongado de corticosteroides
Higiene inadequada da região da virilha

Tratamento:

Creme de pele clotrimazol

Mantenha a virilha limpa e seca.

Lave a área com frequência com água e sabão. Isto deve ser feito depois de qualquer trabalho que envolve a transpiração.

Usar cueca de algodão solta.

Evitar roupas apertadas.

Você pode precisar de um creme antifúngico como miconazol, clotrimazol ou algo mais forte conforme considerado adequado pelo seu médico. Se a coceira não desaparecer em duas semanas, volte ao seu dermatologista.

Dica: Outra razão é que estas dobras de pele podem conter os restos de sabonetes e géis de banho que você usou durante o banho. Estes geralmente contêm perfumes, alguns dos quais podem irritar a pele, especialmente quando está quente e úmido. Para evitar esse problema, lavar com um sabão não perfumado e certifique-se de enxaguar bem. Sempre secar-se com cuidado na virilha e ao redor dos testículos após o banho ou ducha.

Psoríase 

Várias áreas do corpo podem ser afetadas com psoríase em adição à região genital. 

Lesões de psoríase são vermelhas e brilhantes, com limites claros que estão normalmente presentes em ambos os lados simetricamente.

O tratamento pode incluir a aplicação de Corticosteroides tópicos. Psoríase pode coexistir com infecção fungal, cremes antifúngicos, por conseguinte, podem ser aplicados.

Pode ser uma DST?

Muitas vezes as pessoas perguntam se erupção escrotal pode ser uma doença sexualmente transmissível, ou seja, se ele se espalha sexualmente. Embora infecção fungal não é considerada uma doença sexualmente transmissível (DST), o contato direto da pele-a-pele durante a relação sexual pode transferir o fungo para o parceiro. 

Ambos os parceiros devem ser tratados. Dermatite e psoríase escrotal não se espalham através do contato sexual.

Chato

Chato é chato e constrangedor, são pequenos, seis patas que infectam a área dos pelos pubianos e põem ovos. O púbis fica um pouco inchado, falaremos sobre o chato num outro post. Fique atento.

22 de junho de 2016

Insensibilidade Vaginal

Todos os dias eu recebo e-mails e mensagens com perguntas, algumas delas respondo para a pessoa, outras viram posts, sempre digo às minhas meninas, perguntem, porque sua dúvida pode ser a mesma dúvida de muitas outras.

Recebi um e-mail nesta segunda e me preocupei muito, esta é uma das perguntas que as mulheres me fazem com frequência.

E-mailTenho um relacionamento de 3 anos, mas ainda não somos casados, a realidade é que eu o amo muito, somos incríveis juntos em diversos aspectos, mas o que me preocupa muito é o simples fato de eu não sentir nada na cama com ele, meus orgasmos são com fantasias, masturbação e até sexo oral, mas na hora da penetração fico puxando coisas sensuais na minha cabeça para que me ajude a ter um orgasmo, não sinto nada de nada, o pênis do meu noivo não é grosso, mas também não é fino, mas a minha primeira vez foi com ele, não tive relações com outros homens, por isso também não consigo entender se o problema é comigo ou com ele. Já conversei com dois ginecologistas e me pediram para eu consultar um urologista.

Resposta - A satisfação sexual é uma das chaves para um relacionamento longo e feliz. Também é uma das qualidades mais difíceis de manter, especialmente onde a mulher é quem tem o problema do orgasmo. Isso porque nosso órgão sexual é interno e por isso muito mais difícil para nós mesmas certificarmos o que está acontecendo lá dentro.

Visitar um ginecologista constantemente faz parte da agenda de toda mulher, estar consciente da sua saúde vaginal e sistema reprodutivo é essencial para que se sanem algumas dúvidas. O que a mulher tem que entender é que nossa vagina é um componente crucial para a relação sexual, e sua manutenção é necessária para o orgasmo. 

Os nervos do clitóris se estendem ao longo da pélvis e entram em contato com os nervos da nossa vagina, isto é, qualquer problema que interfira com a vagina, pode afetar o clitóris e vice-versa. 


Não é teu caso, mas é importante ressaltar que o uso excessivo do vibrador (vibrador forte, todos os dias, mais de uma vez ao dia) pode causar uma perda de sensibilidade tanto no clitóris quanto dentro da vagina, voltando ao ponto anterior. Outros fatores também podem ocorrer nas ramificações nervosas, peça um exame profundo ao seu ginecologista.

Pode ser teu caso, um problema de descobrir teu corpo, tuas vontades, fantasias, desejos, muitas vezes a falta de sensibilidade está ligada ao psicológico, ao não conhecer o próprio corpo, ou algo inconsciente que deverá descobrir com a ajuda de psicólogos.

O pompoarismo (Kegel) é muito importante para que mantenha ou melhore a sua contração vaginal e o seu ponto G. 

Você pode experimentar alguns adstringentes, mas não recomendo o uso excessivo. 

Posições alternadas também pode ser a solução, geralmente de pé, de quatro, ou TAC são  posições mais intensas para a mulher.


Um dos pontos importantes pode ser um problema dele também, se ele tiver o pênis não tão duro, pode ser que não tenha resultados positivos na tua parede vaginal, então ele deve visitar um médico, além de fazer exercícios de Kegel, misturados com uma dieta saudável e menos álcool.

Se nada disso der certo, então sugiro sim que visite um médico e verifique o porquê dessa insensibilidade na parede vaginal, apesar de pensarmos que só acontece conosco, a porcentagem de mulheres que não conseguem atingir o prazer através da penetração é altíssimo e muitas vezes não existe problema nenhum, tente se entregar aos teus desejos, se masturbe mais para conhecer tuas zonas erógenas, tentem sexo sem penetração para se descobrirem, funciona em muitos casos, converse com teu parceiro, se ajudem nesse dilema e o mais importante, não culpem um ao outro, este é um problema do casal e deve ser resolvido a dois.


Espero ter te ajudado, beijos.