Meu primeiro beijo lésbico

Oi Elis, meu nome é Claudia e tenho 19 anos. Vou te contar sobre o que me aconteceu no ano passado, sempre senti algo gostoso por mulheres, mas achava que era natural, afinal nós mulheres achamos outras mulheres bonitas. Eu tenho uma amiga, a Sandra que sempre frequentava a minha casa, ano passado éramos da mesma sala de aula, então ela sempre vinha na minha casa para fazer tarefa, um dia esta minha amiga apareceu com outra vizinha nossa, que também era da mesma sala e perguntou se podíamos estudar juntas para a prova de física do dia seguinte. Tudo era sempre na minha casa, porque meus pais trabalham e a casa fica sozinha, melhor para estudar e fofocar também rsrsrs. Pegamos uma pausa no estudo e fomos beber uma água, a Sandra tirou uma vodka da mochila e eu tinha coca-cola e começamos a misturar e beber, a outra menina, a Mariana começou alisando meu cabelo, passando os dedos de leve no meu pescoço e a elogiar os meus seios, fiquei tonta com a vodka, mas sabia exatamente onde aquilo tudo ia parar, mas congelei na hora, fiquei quase sem respirar, de repente olhei pra Sandra e ela estava pelada dançando na minha sala de estar, no momento que vi aquilo, pensei, fudeu, chegou a hora de encarar que estou muito afim de transar com mulher e tentei relaxar com mais uma dose de vodka e desta vez pura. A Mariana se levantou na minha frente, arredou a minha saia com cuidado e tirou a minha calcinha, nisso a Sandra veio como se tivesse visto algo do outro mundo, se abaixou e começou a me chupar de uma maneira que nenhum homem saberia fazer, pelo menos eu acho, porque tinha tido relação com um ex-namorado e nem de perto ele fez aquilo tudo que ela fez, eu nem sei quantas vezes gozei naquela hora, mas foram muitas, lembro de pensar que aquilo era o que eu queria pra mim, também passou pela minha cabeça meus pais e avós e tios, mas logo esqueci de tudo quando a Mariana tirou a minha blusa e começou a chupar meus seios e de repente aconteceu, meu primeiro beijo lésbico, foi algo tão macio e gostoso, eu lembro que a boca dela estava gelada e a Sandra veio em seguida com os lábios mornos e com meu gosto. Pensei que aquilo seria tudo, mas não, a Sandra foi ao banheiro da minha mãe que tem uma banheira e encheu aquilo de espuma e tomamos banho as três num espaço que só cabiam dois, e nos chupamos freneticamente, ali eu já estava querendo tudo, elas colocavam o dedo em mim e eu nelas, nos beijávamos e aquilo tudo parecia ser um sonho.Depois de umas três horas naquela agarração, paramos e não falamos mais nada, elas pegaram as coisas delas e foram embora e eu ali, sem saber se eu era ou não lésbica e se eu fosse, como contaria isso para a minha família, afinal sempre andei com homens.

No outro dia na escola a Sandra falou que queria conversar e que iria na minha casa pela tarde, quando ela tocou a campainha meu coração disparou de uma forma que nunca havia acontecido antes. Abri o portão e quando fechei a porta de casa, ela me tascou um beijo, me falou que eu estava uma delícia, ela catou o meu cabelo e foi logo beijando e lambendo meu pescoço e eu só lembro de ter uma febre por todo o corpo, um tesão inexplicável, uma coisa forte e ao mesmo tempo parecia que eu estava longe, senti minha camisa sendo tirada e minha saia sendo levantada e quando vi estava toda emaranhada de beijos, lambidas e chupões. Fizemos amor, sexo, trepamos e transamos, ou seja, tudo o que você possa imaginar naquela tarde. Mas desta vez conversamos e ela me disse que sentia amor por mim desde o primeiro dia que me viu, me mudei pra este bairro há uns 3 anos, eu fiquei muda, pensativa, acho que meio atordoada com tudo aquilo novo, pedi a ela um tempo para pensar e medir o quanto aquilo era ou não importante na minha vida.

No dia seguinte liguei para um carinha que estava me dando mole já fazia um tempo, saímos umas semanas, rolou sexo, mas nada nem perto do que eu tive com a Sandra, cada beijo nele, meu pensamento ia nela, sexo, pensava nela, comecei a desejar tê-la do meu lado para tudo e todos lados que ia. Foi então que criei coragem e conversei com a minha mãe, ela sempre foi muito minha amiga e quase não escondia nada dela, falei da Sandra, do que aconteceu, houve um silêncio de dois dias em casa, nenhum comentário, nenhuma bronca, nada, e o nada é pior que coisa nenhuma. Depois disso, lembro que era sábado, meus pais mandaram meus irmãos brincar na rua e me chamaram na sala, pensei, ferrou, a minha mãe falou pro meu pai e isso vai ficar feio e quando você pensa que o feio é muito feio, mais feio pode ficar, a campainha tocou e era a Sandra chegando, meus pais haviam chamado ela e a mãe dela, o pai da Sandra era falecido. E começou uma conversa estranha, tipo intenções, como isso aconteceu, os verdadeiros sentimentos da Sandra e eu lá, quieta. Lembro da mãe da Sandra comentar que ela sempre havia expressado este lado homossexual desde pequena e que para ela não era nenhuma surpresa, a Sandra já havia falado de mim para ela. Foi então que eu parei e pedi que me escutassem, falei dos meus sentimentos e lembro que quando falava, lágrimas escorriam dos olhos do meu pai, quando terminei, meu pai disse, filha, se esta é a sua vontade, seu desejo, onde vai seu coração, então não tenho muito que falar, só que respeitem os demais, pediu que não nos beijássemos perto das crianças, que a explicação seria o que elas vissem naturalmente, minha mãe me abraçou e disse que estava feliz por mim, foi algo tão fora da casinha, mas tão lindo ao mesmo tempo, me lembro de me sentir protegida. Bom eu e a Sandra estamos juntas até hoje, somos amigas, cúmplices e parceiras em tudo, estamos em faculdades diferentes, mas ela vai me buscar todos os dias e estamos ligadas em todos os sentidos, já falamos em casamento e adoção de dois filhos, estamos comprando um apartamento juntas que ficará pronto em 2018. Somos muito felizes e amparadas pelas nossas famílias. E é isso, a minha história que adoraria fosse registrada no seu blog, para que todas as mulheres saibam que a vida é feita de ações e que deve ser feito tudo o que se tem vontade sem passar por cima de ninguém, sem desrespeitar ao próximo, viver intensamente o amor que foi guardado para você nesta vida.

Beijos

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Sexo entre lésbicas

Para as Curiosas rsrs

Coisas que você sempre quis saber sobre sexo lésbico, mas que nunca teve coragem de pergunta.

As pessoas muitas vezes se sentem à vontade em me fazer perguntas sobre sexo entre lésbicas. Isso acontece em todo lugar -- pode ser numa festa ou quando estou andando num táxi. Como alguém que vê o sexo sob ótica positiva e é empresária pornô, acho realmente importante ter discussões sobre sexo entre lésbicas. Algumas lésbicas se irritam tremendamente com perguntas desse tipo, mas eu sinto que ter cabeça e ouvidos abertos ajuda as pessoas de fora da comunidade gay a nos entender melhor.

Portanto, prepare-se para aprender! Prometo que será a coisa mais divertida que você vai aprender hoje.

1 O que vocês duas fazem, exatamente?

Transamos de jeitos tão variados quanto os casais héteros. Eu diria que o sexo que fazemos é melhor, porque não existe o problema sempre presente da ereção e de como ela será propiciada e cuidada. E as mulheres são capazes de ter orgasmos múltiplos, portanto, quase não há tempo de recuperação entre um e outro, ou não há tempo nenhum. Fazemos sexo oral, sexo anal, penetração e tudo que está no meio.

2 Uma de vocês é “o homem”?

Essa pergunta sempre me parece hilária, porque revela como os papéis de gênero estão profundamente entranhados. Às vezes há mulheres mais masculinas ou pessoas LGBT que gostam de exercer o controle, mas nem sempre. É uma questão de preferência pessoal, francamente. E não quer dizer que uma de nós sempre seja quem está “em cima” e a outra quem fica “embaixo”. Trocamos de papel com frequência, às vezes no meio da mesma sessão de sexo.

3 É mais fácil porque vocês duas são mulheres e sabem instintivamente o que a outra gosta?

Quisera eu que fosse assim. Não, não e não. Como é o caso dos héteros, nós, mulheres lésbicas, levamos tempo para descobrir o que gostamos. Eu não tinha a menor ideia do que estava fazendo durante pelo menos um ano depois de começar a dormir com mulheres. Foi só quando conheci minha primeira namorada que comecei realmente a entender como pode ser profundamente maravilhoso transar com uma mulher.

4 Vocês sempre usam cintaralho?

Não. É a mesma coisa: depende do casal. Mas, para mim, o cintaralho é uma coisa tipo “para ocasiões especiais”. Eu também curto muito receber sexo anal, por isso gosto de ser penetrada ali por um cintaralho, porque é prazeroso. Algumas mulheres e pessoas LGBT gostam de incorporar o sexo com cintaralho com mais frequência. Às vezes a gente brinca de assumir papéis e assume um personagem mais masculino, e outras pessoas geralmente se sentem mais à vontade com um papel masculino.

5 Se você gosta de mulheres, por que pode querer transar com uma garota que parece um rapaz? Por que não sair com um homem, simplesmente?

Porque os homens são homens. Sendo lésbica, sinto atração pelas partes e a cabeça da mulher. Os homens não têm seios (bem, na realidade eles têm, mas não são desenvolvidos). Tenho muita dificuldade em me ligar a homens ao nível emocional. Posso ter amigos homens, mas me apaixonar por um homem seria difícil, porque não me relaciono com eles da mesma maneira. Não acontece aquele “clique” entre nós. Outra coisa é que, mesmo no caso de homens ou pessoas LGBT de aparência mais masculina, ainda há uma sensação de diferença em relação ao normal, e isso parece certo para muitas de nós.

6 Se sinto vontade de beijar uma mulher, quer dizer que sou lésbica?

Não necessariamente. Nossa sociedade dá muita importância demais aos rótulos. Talvez você seja gay, talvez não. Espero que cheguemos a um ponto na história em que isso não tenha mais importância. Cerca de 80% das mulheres héteros têm fantasias lésbicas; logo, você está em boa companhia.

Fonte - Facebook

Perfil - Priscila Silva

Quando o sexo doi

Não existe coisa pior que dor durante o sexo, 3 em cada 4 mulheres já sentiram dor pelo menos uma vez durante a relação sexual, para algumas mulheres, a dor é apenas um problema temporário, para outras, é um problema de longo prazo.

Esta dor pode ser um sinal de problema ginecológico, como cistos ovarianos ou endometriose. Também pode ser causada por problemas com a resposta sexual, tais como a falta de desejo ou uma falta de excitação.

A dor pode ser em vários lugares, vulva, vestíbulo, interior vaginal, períneo, lombar, região pélvica, útero ou bexiga.

Quando é o caso de consultar seu ginecologista?

Sempre, qualquer dor é um alarme, é importante descartar doenças ginecológicas que possam estar causando a sua dor, o mesmo ginecologista pode te ajudar a diagnosticar se o problema é psicológico. Se a dor ocorreu em caso temporário, vá ao médico, esta dor pode ser o começo de uma infecção ou problema maior.

O que causa problemas da resposta sexual?

As seguintes razões estão entre as mais comuns: Sua emoção, medo, culpa, vergonha, stress, imagem corporal, fadiga ou constrangimento, estes sentimentos podem tornar mais difícil o relaxamento e quando isso acontece a excitação é difícil e pode resultar em dor. Problemas de relacionamento com o seu parceiro podem interferir e muito na sua resposta sexual.

Muitos medicamentos podem reduzir o desejo sexual, incluindo alguns métodos anticonceptivos e alguns medicamentos para a dor.

Algumas condições médicas e cirurgias também afetam direta ou indiretamente a resposta sexual. Estas condições incluem a artrite, diabetes, câncer e problemas de tiroide.

Condições ginecológicas que podem causar dor durante o sexo.

Dor durante a relação sexual pode ser um sinal de alerta de muitas doenças ginecológicas. Algumas destas condições podem levar a outros problemas se não for tratada:

Problemas na pele podem resultar em úlceras ou fissuras na pele da vulva. A dermatite de contato é uma doença de pele comum que afeta a vulva. É uma reação a alguma substância irritante, como sabonetes perfumados, duchas, ou lubrificantes. Isso pode causar coceira, queimação e dor. O tratamento de doenças de pele depende do tipo de doença.

Vulvodínia- dor crônica em queimação na vulva. Quando a dor é confinada ao vestíbulo (a área em torno da abertura da vagina), vira Síndrome vestibulitis vulvar (VVS). Há muitos tratamentos disponíveis para vulvodínia, incluindo medidas de autocuidado. Pode ser necessária medicação ou a cirurgia em alguns casos.

Alterações hormonais durante a perimenopausa e menopausa, a diminuição dos níveis do hormônio feminino pode causar secura vaginal. A terapia hormonal é uma opção de tratamento. Usando um lubrificante durante a relação sexual ou um hidratante vaginal também pode ser útil. A mudança na dieta é realmente importante nesta fase, inclua folhas verdes diariamente e mude seu leite de vaca por leite de soja.

Vaginite ou inflamação da vagina pode ser causada por uma infecção bacteriana, os sintomas são corrimento , prurido e ardor na vagina e vulva. Vaginite pode ser tratada com medicamentos.

Vaginismo é uma contração reflexa (aperto) dos músculos na abertura de sua vagina. O vaginismo causa muita dor na hora da relação sexual, ele pode ser tratado com terapias e exercícios de pompoar.

Mulheres que tiveram uma episiotomia ou lágrimas no períneo durante o parto podem ter dor durante o sexo que podem durar vários meses. Os tratamentos incluem fisioterapia, medicamentos ou cirurgia. Hoje já existe uma consciência que a epistomia não deve ser feita pelo médico, se você está grávida saiba mais sobre isso e converse com seu médico, não deixe para o dia do parto.

Outras causas são doença inflamatória pélvica, endometriose e aderências, todas estas causas podem ser diagnosticadas pelos ginecologistas com exames de toque, uma boa conversa e outros exames que podem ser pedido por eles, como uma ultrassonografia até procedimentos como laparoscopia se necessário.

Se você não tem uma lubrificação natural, pode usar lubrificantes solúveis em água, lubrificantes à base de silicone duram mais tempo e tendem a ser mais escorregadios do que os lubrificantes hidrossolúveis. Não use vaselina, óleo de bebê, ou óleo mineral com preservativos. Podem dissolver o látex e fazer com que o preservativo rompa.

Se você tem dor fale com seu parceiro, o sexo nestas ocasiões deve ser com tempo, carinho e sem surpresas. Fale com ele, diga onde sente dor, tente o que não te causa dor até o final do seu tratamento, como exemplo, se a relação sexual é dolorosa, você e seu parceiro podem querer se concentrar em sexo oral ou masturbação mútua.

Tente aliviar a dor antes do sexo: esvazie a bexiga, tome um banho quente, relaxe com uma massagem, exemplos bem positivos para a causa.

Para aliviar a queima após a relação sexual, aplique gelo ou um pacote de gel congelado envolto em uma toalha pequena para a vulva, não aplique direto.

Espero ter ajudado com este que é um dos assuntos mais discutidos durante as minhas palestras. Muitas vezes para a mulher é complicado falar sobre isso, porque muitas vezes a dor não é localizada com muita facilidade e alguns médicos não sabem ou não tem paciência com a mulher, neste caso, procure outro médico imediatamente. Lembre-se que a dor é sua e você mais que ninguém sabe como é e como te incomoda. 

Ideias para o dia dos namorados

Mulheres, homem gosta mesmo de sexo, então qual a indecisão para o dia dos namorados? Mas um detalhe pode fazer toda a diferença.

Enfim, gostaria de pensar que no dia 12 de junho a maioria fosse positivamente sexual e sensual. Às vezes um momento vale mais que mil presentes. Estas dicas também são para eles que estão indecisos.

Aqui estão algumas ideias.

Eu particularmente adoro essa ideia. Se arrume linda e peça ao seu namorado te levar para jantar, vá sem calcinha e peça para ele pegar um garfo que você deixou cair bem no final da refeição, abra as pernas e peça a sobremesa para levar. Vá agitando a noite no carro e quando chegar em casa ou motel faça um strip de cair o queixo do cidadão.

LER DANÇA E SEXO UM COCKTAIL PERFEITO

Outra que eu amo. No minuto que ele entra no quarto, vende o parceiro e comece a tirar a roupa dele e comece com carinhos de leves até chegar ao sexo oral, leve brinquedinhos e muitos cosméticos para este jogo, eu super recomendo o vibrador líquido e a vela comestível, dão muito certo.

LER SEXO ORAL - ELAS

LER SEXO ORAL - ELES

Acho que vou usar todos estes jogos rsrsrs. Há tantos chicotes e correntes lindos no mercado, excelente complemento para o jogo de quarto e pode ser divertido, ainda mais agora com a moda do filme. Trate o corpo dele inteirinho com chicotadas adocicadas, nada para dor e sim para excitar, a não ser que ele goste. Use e abuse do corpinho delicioso do seu parceiro. Recomendo o chicote de couro, ele excita mais e doi menos.

Este é maravilhoso, mas não rola com todos os caras. Um deleite realmente simples, mas altamente eficaz. Compre alguns óleos de massagem e esquente-os (morno) e massageie seu parceiro. O homem adora toques nas costas, coxas e pênis.

Se vocês decidirem jantar em casa, leve filhos para sogra, tia, madrinha... Isso parece um pouco básico, mas no final do dia é realmente um grande gesto, arrume sua casa com velas, um jantar delicioso, enfim um ambiente sensual. Após refeição, brinquem com frutas e chocolates e daí a titia aqui não precisa falar o que você tem que fazer.

LER COZINHA SEXY

Todo mundo adora ficar em um hotel ou motel, então porque não leva-lo a um. Serviço de quarto, banheira de hidromassagem e bebidas. Noite perfeita com certeza.

LER UMA NOITE EXTRAORDINÁRIA

Homens e mulheres devem ter uma voz forte sobre seus desejos e prazeres sexuais, desejo que no dia 12 de junho todos fiquem atentos às preliminares. Homens, no dia dos namorados transe com sua parceira como se não houvesse amanhã, porque se está com ela é porque é importante para você. 

Vida sexual depois dos 60

Não, não tenho 60 anos, mas quero estar tão bem quanto as mulheres que entrevistei para este artigo. Estou com meus 40 e poucos com uma vontade enorme de viver mais e com menos pressão de todos os lados. Então decidi começar da maneira mais correta, falando com quem entende do assunto e que com certeza sabe dar conselhos.

Pelos diversos meios e pela enquete que formulei há 3 meses, uma vez que completar 60 anos, as mulheres deveriam ser assexuadas ou invisíveis, esta enquete foi respondida por pessoas com menos de 30 anos. Uma das respostas realmente me assustou: “Para que velhas iriam querer transar? Já não podem ter filhos, gente velha adora assistir TV e quem iria querer uma mulher de mais de 60 anos para transar?”. Foi por esta resposta que decidi falar com elas, as sessentonas, e cheguei a conclusões incríveis que me fizeram querer chegar a esta idade com todo o fervo de estrógeno que tenho hoje.

As mulheres com 60 anos se sentem sensuais e estão cheias de desejo, vontade de intimidade e muito amor pra dar. Na verdade, há muitas razões para que o sexo depois dos 60 seja melhor do que nunca.

Aqui estão algumas razões pelas quais as mulheres com mais de 60 ainda são capazes de ter algumas das experiências sexuais mais emocionantes de sua vida.

Mulheres com mais de 60 têm uma vantagem do tempo livre, coisa que nós com 40 ainda não temos, mas que almejamos todos os dias. Já não estão criando filhos, estão aposentadas ou trabalhando muito menos horas, sendo assim com mais tempo para se cuidar e namorar. Algumas com quem falei têm independência financeira, o que lhes dá muito mais poder de escolha e mais liberdade para desfrutar de relacionamentos. Permite-me salientar o plural da palavra, já que todas, sem exceção, pluralizaram a palavra relacionamentoS.

Logo perguntei sobre a falta de medo de engravidar, e uma delas me disse “Não só disso, somos mais autoconfiantes, nossa autoestima já está bem alicerçada, estamos confortáveis com nós mesmas”, e é isso, estas mulheres já viram e passaram por tudo, tem o que chamamos de experiência e isso é maravilhoso, elas estão muito menos propensas a questões de imagem corporal, autodúvidas, sentimentos de inadequação que afetam muitas mulheres mais jovens ou frustrações. O que sempre digo, a confiança é sensual e sem dúvida, mulheres com mais de 60 tendem a ser mais confiantes e dispostas a falar sobre o que querem experimentar com seus amantes.

Logo perguntei sobre as mídias sociais e o sites de encontros e veio uma resposta de uma mulher de mais de 70 anos: “Minha filha, hoje existem muitas maneiras de conhecer novos homens, mesmo se você não está procurando um novo companheiro, existem muitas maneiras de nos encontrarmos, eu conheci um no “face”, ele tinha 50 anos e desfrutamos muito, terminei com ele porque enjoei e porque tinha outro em vista de um site de namoro kkkkk”, totalmente sem palavras. Entrei num destes sites de namoro para ver como era, muitas abordagens interessantes, eles fornecem maneiras diretas de homens e mulheres se conhecerem.

Um dos assuntos que ganhou unanimidade foi de como chegar a 60 com uma vontade sexual como estas senhoras, todas elas fizeram questão de serem acompanhadas por um médico para manter a sua saúde e função sexual. À medida que envelhecemos, atravessamos por vários desafios físicos com nosso corpo que podem afetar nossa saúde e prazer sexual. Ficar em melhor forma à medida que envelhecemos é outra maneira de ajudar a desfrutar de uma vida sexual saudável e feliz!

Outra coisa que todas foram unânimes foi no uso de camisinha, apesar de não estarem correndo o risco de engravidar, todas estão muito conscientes da exposição às infecções sexualmente transmissíveis.

Então, aos que responderam a enquete ou aos que estão lendo este artigo e pensando que isso é impossível, prestem muita atenção em como estão levando a sua vida hoje para que possam desfrutar da sua vida plenamente amanhã.

E vai aí minha total admiração às mulheres com 40, 50, 60 ou mais que sabem o que querem, que se cuidam e que entenderam a frase “Na flor da idade”. Espero chegar com esta idade como vocês!!!!

Método de ejaculação

Muitas vezes não é ejaculação precoce, pode ser ansiedade, primeira vez com aquela mulher, tesão de principiante e muitos outros fatores. O que vamos falar aqui é para você que sente a necessidade de aguentar um pouco mais no sexo sem ejacular com tanta precipitação.

Existem vários métodos, mas este é o que achei mais próximo da realidade, mas vamos postar aqui todos eles em textos diferentes. Neste aqui você irá treinar sua mente com exercícios para durar mais tempo.

A maravilha deste treinamento é que você pode fazer sozinho no começo, assim poderá dar à sua parceira momentos a mais de tesão.

LER HOMEM MULTIORGÁSTICO

Vamos ver como funciona.

O método envolve o trabalho onde seu ponto de não retorno é quase inevitável e você deve parar antes de alcançá-lo. A ideia é que você desenvolva uma melhor noção de níveis de excitação do seu corpo e aprenda a manter-se muito perto de orgasmo.

Então, como você verá nas etapas abaixo, pode repetidamente chegar perto do ponto, em seguida, parar e descansar um pouco antes de continuar. O segundo objetivo é desenvolver uma melhor compreensão dos seus níveis de excitação. Então, se você ficar muito excitado durante o sexo poderá controlar sua ejaculação, isso pode ser chamado de método de kegel, mais conhecido como pompoarismo masculino. 

Treinamento em masturbação

Para começar não utilize nada que te excite como filmes ou revistas. Tome um minuto para relaxar e comece a se masturbar.

Quando você sentir que está a ponto de chegar, pare. Descanse por cerca de 10 segundos antes de continuar, relaxe suas coxas e abdômen.

Em seguida, continue a masturbar-se como antes. Você deve idealmente repetir isso várias vezes antes de, eventualmente, permitir-se o orgasmo. O importante é que você possa conseguir desfrutar da sensação de orgasmo.

Finalmente, você deve notar que o período de tempo entre a obtenção de uma ereção e o ponto do não retorno fica mais longo. Infelizmente, pode levar semanas para começar a ver grandes melhorias. Mas é possível melhorar a técnica.

Depois que sentir que a melhoria está chegando, você irá adicionar alguns itens no seu exercício: lubrificante e pornografia. 

Ao fazer este treinamento poderá achar que vai ejacular a cada início de masturbação, mas isto tem uma razão: Não está descansando por tempo suficiente.

O objetivo é continuar praticando até que você possa durar 15-20-30 minutos antes de sentir a primeira necessidade de ejacular. Isto pode parecer uma meta inalcançável no momento, mas não é impossível.

Por favor, note que o tempo de 15-20 minutos não é sugerido, pois este é o tempo que você terá que ser capaz de durar para uma mulher ter um orgasmo ou mesmo desfrutar do sexo com você.

LER TÉCNICAS DE MASTURBAÇÃO MASCULINA

O método com um parceiro

Você pode achar que praticar sozinho melhora lentamente sua vida sexual real. Mas é bem diferente uma punheta que um sexo vaginal. Os tempos de excitação são diferentes, por isso não se assuste se não conseguir de primeira.

Peça a sua parceira para te masturbar, se você for capaz de aguentar com ela te masturbando, passe para o sexo oral, da mesma forma, quando estiver chegando ao orgasmo, pare e relaxe.

Agora sexo vaginal, pense que o tempo de relaxamento na vagina não pode ser maior que 10 segundos porque sua parceira também está a ponto de gozar. Então relaxe e não se concentre muito neste momento.

Algumas pessoas podem se satisfazer com 5-7 minutos, porque foram felizes nas preliminares e no sexo oral.

Uma dica, se fizer sua parceira gozar antes mesmo da penetração, tanto ela como você estarão mais relaxados com a duração do sexo. Mas lembre-se não há nenhuma regra que defina quanto tempo você deve ser capaz de durar na cama, é uma decisão conjunta sobre o que é aceitável para suas experiências sexuais. Se você mantiver isso em mente, em vez de apontar para um número estatístico, você terá uma melhor chance de chegar a um ponto onde vocês dois estão felizes.

Há muito para aprender sobre seus níveis de excitação e como seu corpo reage a estímulos. Compreender isto por completo é bastante complexo.

Lembre-se que uma dieta saudável, menos álcool e mais exercícios ajudam e muito manter uma relação amigável com o seu pênis por muito mais tempo.

Eu escolho o amor e não o medo!

Parece tão simples, mas muitas pessoas aumentam suas incertezas na hora de escolher o grande amor e por isso, muitas vezes deixam escapar aquele que seria seu companheiro para todo sempre. Parece exagero? Mas não é. Infelizmente isso ocorre muito mais hoje que antes, devido a quantidade de informações e eleições que a pessoa coloca antes de simplesmente sentir, desejar, olhar, querer, se entregar! Não há nada mais desesperador e estressante do que posicionar informação antes do sentimento. Quando você estiver incerto de seu parceiro, ele pode sentir como uma montanha-russa de emoções e dúvidas e isso pode estragar tudo.

Como a maioria dos bloqueios que enfrentamos em nossa vida e relacionamentos, a incerteza vem do medo. Medo da perda, do desgosto, de perder a nossa independência e, o mais comum de todos, o medo do conhecido por conhecer, comum atualmente por causa das mídias sociais.

Muitas vezes abastecemos estas incertezas procurando razões para justificá-las, o achei com cara de mulherengo, muito novo, muito velho, vi algumas fotos e não gostei, acho que ele bebe muito, não é assim, é demais assado....

O resultado é um padrão de comportamento social que permite pessoas transarem mais, mas se comprometerem muito menos ou por muito menos tempo. Permite que o parceiro vá embora quando as coisas ficam difíceis ou incertas. Já não se luta pelo relacionamento, não se convive, não se discute, não se assume, não se supera.

Será que os seus contras sempre superam os prós?

Você fica desconfortável quando a situação é desconhecida para você?

Comece perguntando a si mesmo:

Como eu me sinto sobre esta pessoa?

Eu sou a pessoa certa para ele / ela?

Não me importo com ele / ela?

Eu quero fazer ele / ela feliz?

Será que este relacionamento me faz feliz?

Eu sinto falta dele / dela quando estamos separados?

Se você estabeleceu que você se importa com esta pessoa, vamos seguir em frente. Vamos identificar as áreas em seu relacionamento onde há incerteza ou medo.

É uma mudança para uma nova cidade?

É alguma diferença sociológica ou religiosa?

Ou é apenas o medo do desconhecido?

Encontre a questão central e como você se sente sobre isso, isso permitirá que você olhe para os seus sentimentos de uma forma lógica no final de tudo.

Pergunte a si mesmo:

Por que isso é um problema?

São os meus pensamentos ou dúvidas sobre a questão que vem do medo ou a partir de experiências passadas?

Eu posso viver com este problema se nunca for resolvido?

A minha incerteza vindo de algum lugar ou relacionamento passado faz com que eu compare ou julgue os outros em torno de mim?

Respondendo estas perguntas com consciência você estará se aproximando de seus problemas, isso será gratificante.

Agora se pergunte:

Você vai ter outra chance neste tipo de amor?

Você está feliz com as coisas como elas estão agora, ou estiveram no passado?

Você vai escolher infelicidade sobre a incerteza?

Você vai escolher o medo sobre o seu relacionamento?

Considere o que você tem a ganhar lutando com o medo. Não importa o que aconteça, você pode adaptar-se a novos desafios e experiências em sua vida com uma rapidez surpreendente.

Mesmo que a sua relação não se desdobre da maneira que deseja, pense que pelo menos você irá experimentar crescimento e aprender lições valiosas ao longo do caminho.

Se você determinou que o problema não foi o medo ou incerteza, é hora de ter uma conversa séria com seu parceiro ou um terapeuta.

Encontrar a sua verdadeira felicidade é o caminho para viver uma vida notável.