Cheguei aos 40!!! Só um detalhe.

O que acontece com uma mulher (física, emocional, mentalmente), quando ela atinge seus 40 anos? Em outras palavras, quais seus sentimentos diante de uma idade marco na sua vida?

Não há nenhuma regra difícil, mas dependendo de como uma mulher tem vivido sua vida até aquele momento, ela pode escolher e, de certa forma, controlar o que irá acontecer quando ela atingir seus 40 anos.

A mulher quando chega aos 40 começa a rever suas atitudes e, de alguma maneira, se arrepender de coisas feitas e de não feitas. Ela começa a lidar com a realidade do envelhecimento físico, da intimidade, alguns problemas emocionais, um certo declínio intelectual, tudo depende de como você se preparou para esta etapa.

Mas a mulher deve optar por realizar certos cuidados:

1) Estar fisicamente ativa e apta (check-ups regulares, redução de estresse, alimentação saudável, exercícios regularmente e ser muito otimista)

2) Estar emocionalmente fortificada (continuar a conhecer e desenvolver-se, considerar suas limitações, manter relacionamentos significativos)

3) Estar engajada intelectualmente (leitura, trabalho, voluntariado, continuar a ser socialmente ativa). Ela também pode escolher a estagnar em todas as áreas ou em qualquer área de sua vida.

A típica mulher em seus 40 anos realmente passa por uma crise sobre as realizações de sua vida, seu sucesso ou insucesso nos diferentes papéis que ela desempenhou.

Eu não gosto de usar a palavra "crise" porque tem conotações negativas, mas sim, na meia-idade, as mulheres podem avaliar o quão longe elas foram ou o quão lentas caminharam na longa jornada. Elas olham para suas realizações de auto-desenvolvimento, carreira, questões familiares, envolvimento da comunidade. Nesta linha de avaliação, dependendo da mulher e o que não foi realizado, é muito comum acontecer depressões e falta de autoestima.

Se a mulher ainda está sozinha, este é o momento em que ela pode decidir se casar. Se ela não tem filhos, ela pode decidir ter um filho para vencer o relógio biológico. Se ela estiver muito envolvida em seu trabalho, ela pode decidir sair para cuidar melhor de seus filhos. Se ela percebe que tem a carreira errada, ela pode iniciar uma segunda carreira ou voltar para a escola e reorganizar suas vontades. Se ela está em um relacionamento infeliz - ela pode decidir terminar, não olhar para trás e ir ao encontro do que ela almeja.

Há quem diz que a crise da meia-idade só acontece com classes médias e baixas, mas não é assim. A cada ano que passa nos envolvemos em projetos de vida, mas, muitas vezes, estes projetos não dependem da sua situação financeira e sim da sua força de vontade, e são estes projetos não realizados que irão pesar na sua avaliação de vida.

O que devemos pensar é que estamos aqui, nascemos e temos que ser úteis, não importa se é só em uma atividade ou várias, mas o importante é fazer todas bem feitas, sejam elas como mãe, profissional, esposa, avó, madrinha, amiga, amante ou todas ao mesmo tempo. O que conta no final são os méritos que cada atividade te deixou na memória.

Quanto a "atratividade" - esta pode ser uma "responsabilidade" para uma mulher quando lhe falta, porque isso se torna parte crucial de sua auto-definição, e eu não estou falando de beleza, estou falando de atratividade. 

Se a mulher considerou que sua atratividade foi sempre sua beleza, envelhecimento físico pode fazê-la sentir que perdeu parte de si mesma que a fez atraente para os homens. Se ela se sente pouco atraente - o envelhecimento pode fazê-la sentir-se ainda pior. Por isso é importante definir o que te faz atraente, sua inteligência, seu sorriso, sua conversa, seu modo de interagir com as coisas, defeitos ou problemas...Existem determinados fatores que definem a lei da atratividade, e por incrível que pareça, o fator beleza está bem longe de ser uma atratividade para homens inteligentes que sabem quem querem ao seu lado como companheira.

A mulher precisa desenvolver as suas competências.

Menopausa

Menopausa significa coisas diferentes para mulheres diferentes. Para algumas pessoas, pode ser o fim do mundo, se sentem velhas, indesejadas. Para outras, pode ser o início de uma nova fase e um tempo de mais liberdade pessoal.

Os sintomas da menopausa são fortemente influenciados pelas atitudes culturais e de expectativas que temos em nosso entorno.

Diferentes sonhos

Quando você é jovem e sonhadora, o sonho de se casar é como um conto de fadas, você acredita que o casamento vai ser eterno e que seu marido será maravilhoso, seus filhos inteligentes, você terá estrutura financeira e emocional e uma casa linda. Daí você casa, e a fada já nã aparece mais, seu casamento não é perfeito (nenhum é), seu marido arrota e ronca (sem contar outras coisinhas mais), ele prefere o jogo de futebol que estar te aompanhando na cozinha enquanto você prepara aquele almoço “em família”, seus filhos são inteligentes para video game, mas retardados para as contas de matemática, você não contou que quando casasse, seu banheiro ficaria sujo, sua casa seria atrativa ao pó e que o cachorro que seus filhos tanto queriam fazia cocô e xixi onde desse vontade, você também não pensou que teriam que pagar tantas contas e que o salário seria tão pouco para a estrutura que criaram em seus sonhos. Bom diante de todo este “desastre”, o que eu digo, só é um desastre para quem vive nos sonhos, porque esta é a realidade do casal normal. Você começa a observar outros casais, e volta a sonhar, porque os pais, casais e irmãos alheios são sempre muito melhores.

Quem não quer mais emoção em sua vida? 

Uma fantasia de vez em quando não faz mal a ninguém. Mas quando uma mulher se sente emocionalmente distante de seu parceiro e faz a sua situação “suportável”, pode representar um perigo. 

O normal e o certo é nos entregarmos (tá certo????) às fantasias quando sentimos que algo está faltando em nossa vida. Nossa relação, apesar dos defeitos, deve ser desfrutada, você deve sentir vontade de estar em casa com seus filhos e seu parceiro. Você, como esposa e mulher, deve se sentir completa, amada, querida e vista pelos que estão morando com você. Então o resto passa a ser resto e os defeitos lá de cima passam a ser meros obstáculos e tornam-se raízes para uma base de relacionamento mais sólida.

Evolução

Tenha vida, cultive suas amizades. tenha vida própria, atenda as suas necessidades e não deixe a opressão tomar conta da sua vida e do seu ambiente.

Encontre a sua voz, expresse suas necessidades, dialogue, mas não reclame muito da vida, ao contrário, encontre as belezas e ignore as feiuras.

Assuma os riscos envolvidos na constante que redefine a cada dia seu relacionamento. Agarre seus objetivos e comece a agir para que uma harmonia no seu casamento seja consolidada.

Esteja no presente.  Segurança em um relacionamento não está nem olhando para trás, nem para frente para que ele possa se antecipar aos fatos. É dia a dia, é aceitá-lo como ele é agora, é por na balança o hoje para que se possa harmonizar o amanhã.

Mais o mais importante de tudo - assumir a responsabilidade de ser feliz.