O sexo é fator fundamental para manter a felicidade no casamento em idosos, é o que diz pesquisa

Um novo relatório descobre que entre os idosos casados, a felicidade conjugal está muitas vezes associada com o nível de intimidade que ainda se mantém. Pesquisadores determinaram também que a freqüência sexual está ligada à felicidade de um casal com suas vidas e seu casamento.

A análise dos dados foi realizado por Adrienne Jackson, Ph.D., professora assistente na Universidade da Flórida.

"Este estudo vai ajudar a abrir as linhas de comunicação e despertar o interesse nessa fase do desenvolvimento humano e a importância das abordagens a lidarem melhor com questões mal resolvidas que limitam ou impedem os adultos mais velhos de desempenhar uma boa atividade sexual”, disse Jackson.

"Destacando a relação entre sexo e felicidade vai nos ajudar no entendimento do desenvolvimento e organização de intervenções específicas de saúde sexual para este crescente segmento da nossa população."

A partir da análise de 238 indivíduos casados com ​​idade de 65 anos ou mais, Jackson descobriu que a freqüência da atividade sexual foi um preditor significativo de ambos os parceiros para uma felicidade geral dos cônjuges. A associação manteve-se mesmo após levar em conta fatores como idade, sexo, estado de saúde e satisfação com a situação financeira.

A atividade sexual parece fazer a diferença, 60% dos idosos pesquisados que relataram ter se envolvido nos últimos 12 meses em uma atividade sexual, disseram que estavam muito felizes com situação geral.

Da mesma forma, quase 80% dos que relataram que tiveram mais de que umas relações sexuais por mês disseram ter muito mais momentos felizes, pensamentos otimistas e satisfação no casamento, do que aqueles que não relataram atividade sexual no último mês.

Fonte: Psych Central

Fonte: Psicologado News

Como medir meu pênis?

Qual é a maior preocupação de todos os homens?

O tamanho do pênis, claro!

A maioria dos homens e mulheres acham que maior ou menor é a média que equivale ao tamanho do prazer e o quanto a mulher irá gozar.

Errado!

Na verdade, não se pode medir somente o tamanho, mas a grossura e sua forma de dar prazer também são importantes. Qual a graça de ter um grandão se ele não sabe brincar?!

Vamos mostrar a verdadeira maneira de medir seu pênis, fique atento.

Largura x comprimento

Em realidade se a mulher não sente prazer de ter um pênis batendo no seu útero o tempo todo, o comprimento do pênis não irá fazer diferença. Um pênis muito longo não vai ser eficaz se for muito fino, mesmo que tenha 30 centímetros de comprimento.

Conheço muitas, mas muitas mulheres que fugiram de uma cara e tanto porque se assustaram com o tamanho da encomenda.

No entanto, um pequeno pênis de dez centímetros e grosso como uma latinha de refrigerante dará ondas e mais ondas de orgasmos nas mulheres.

Por que a espessura importa?

Mulheres possuem anéis vaginais, estes devem ser pressionados para exercer a função de penetração. O ponto G da mulher é dentro do canal vaginal, precisa ser pressionado e friccionado para que o mesmo seja excitado até chegar ao orgasmo.

Para a mulher, ter excitação na penetração pode ser tudo, muitas mulheres têm vergonha de se masturbar na frente do companheiro e muitas delas não friccionam o clitóris por esta vergonha. Então ficam dias, meses e até anos sem sentir prazer, achando que tem obrigação de sentir prazer na penetração.

Pequeno detalhe. A mulher somente se sentirá plena, e deixará o mau humor de lado, a partir do momento que tiver esta excitação finalizada com um orgasmo de verdade.

Um pênis grosso fará com que parte da vagina e do clitóris entrem no canal vaginal. Este movimento dará uma sensação de orgasmo misturado com dor e fantasia.

Tenho um pênis grosso, mas não sei usá-lo.

Tolinho, você tem todo o equipamento, relaxa e brinca.

Se o seu pênis é grosso, a metade da sua concorrência ficou para trás.

Certifique-se de usar de muita lubrificação. Sem a lubrificação adequada, um pênis grosso pode ser desconfortável e doloroso!

Certifique-se que a mulher já esteja excitada, lubrificada e melhor se já teve um orgasmo nas preliminares. Quando a mulher tem um orgasmo, nem que seja de leve, sua parede vaginal se torna mais elástica, o que ajuda para acomodar a espessura do seu pênis. Então nada de ir metendo.

Dê tempo ao tempo na relação sexual e permita que ela sinta cada centímetro de você. Espere que ela implore por mais, isso dará uma sensação de saciedade combinada com todos os outros benefícios de um pênis grosso, imersões de orgasmos.

Tenho um pênis fino e não sei usá-lo.

Se você tem um pênis fino, provavelmente já teve algum problema com dar orgasmos a alguém. Não é o fim do mundo - ensinaremos muitas maneiras de trabalhar com o que você tem.

 Considere o uso de brinquedos sexuais. Existem muitas camisinhas que alargam o pênis, estas são projetadas para serem usadas durante a penetração e relação sexual. 

Esta camisinha pode ser reusada muitas vezes, a maioria delas feitas de silicone, ela fará você se sentir mais grosso, além disso, muitas destas camisinhas vêm com lombadinhas diferentes ao redor da parte exterior dando a mulher uma massagem vaginal e um enorme prazer sexual.

A desvantagem? Menor sensação para você - o que pode realmente ser uma vantagem se você tem problemas com ejaculação precoce.

Outra técnica que também dá muito certo é mexer os quadris na hora do sexo. Faça movimentos circulares para que seu pênis entre em contato com todas as superfícies do canal vaginal. Isso também ajuda a dar mais atrito com o clitóris.

Outra coisa é inserir um bullet ou vibrador junto com o seu pênis.

Outra coisa que mulher adora, mas que deve ser conversado antes é trazer um vibrador ou prótese para dentro da cama. Faça com que ela relaxe e você brinca com o vibrador dentro da vagina dela, como se fosse uma verdadeira penetração. Se ela tiver de 4 experimente umas mordidinhas no bumbum ou uns tapinhas de leve.

Se ela estiver deitada, com uma mão use a prótese para penetração com a outra estimule o clitóris.

O que você tem que ter bem claro na sua mente é que o pênis é só mais um ator, mas neste filme podem existir diversas maneiras de adicionar prazeres aos dois.

Existem outras maneiras de dar prazer?

Mas claro que sim, temos um blog inteiro explicando as técnicas de prazer.

Dupla Penetração

Fantasias Femininas

Sexo Sem Penetração

Sucesso no Sexo Anal

Massagem Vaginal

Sexo Oral

Pompoarismo - Mitos e Lendas

Os mitos! Que chata seria a vida sem eles

Quando esses mitos se referem ao sexo essa afirmação se torna ainda mais aparente. Neste sentido, a fábrica de boatos conhecidos com base em vários anos de tradição é transmitida de boca em boca, adicionando mais pimenta nas últimas décadas a várias fabricações inventadas pela pornografia. Neste sentido, muitas pessoas acreditam no que assistem, coisas absurdas, que sabemos não são verdades.

Um deles: o pênis é um músculo. Parece ridículo, mas a verdade é que muitos ainda insistem em acreditar nisso. Acreditando nisso, também acreditam que quanto maior o pênis, maior força terá. Acreditam que um pênis grande significa um homem mais viril e mais potente. Mulheres correm atrás desta virilidade. Se perguntarmos para mulheres solteiras, o tamanho é o mais importante, mas se perguntarmos às mulheres casadas, melhor sempre será um médio ou normal, aquele que não falha nunca, duro e brincalhão.

A anatomia do pênis

Cada corpo cavernoso vai da base da glande ao longo do comprimento do pênis.

Seção transversal do pênis mostra a posição dos corpos cavernosos.

Corpora cavernosos: dois tecidos cilíndricos correm o comprimento de cada lado do pênis. Como esponjas, são capazes de se preencher com sangue. Quando o pênis está mole, as fibras musculares na corpora ficam contraídas.

Tunica: uma bainha exterior dura cerca a corpora que limita a quantidade que as mesmas poderão se expandir. Quando a túnica começa a ficar apertada, o sangue flui para o resto do pênis até chegar ao topo, aumentando a pressão dentro dele.

Spongeosum Corpus: um terceiro cilindro que está entre as duas corporas. Este contém a uretra, urina e sêmen, através da qual passam para fora do corpo.

Então como podemos ver, ao contrário da crença popular, maior é menos "força", pois exige um volume maior de sangue para tornar-se ereto e, assim, será mais difícil para os corpos cavernosos do pênis manter o grande volume de sangue numa ereção por longos períodos. Esta é a razão que a grande maioria dos atores pornôs recorre ao uso de Viagra e similares, para assegurar uma boa ereção duradoura para as longas sessões.

Mas isso não quer dizer que não precisamos de músculos fortes para ter um bom sexo. Homens e mulheres devem saber que durante o sexo existem vários músculos que desempenham papéis importantes. Na verdade todo o corpo está envolvido em relações sexuais. Mas talvez o mais desconhecido de todos os músculos é, paradoxalmente, o que traz efeitos positivos para o homem, como um controle quase total da ejaculação, orgasmos múltiplos sem ejaculação e sem perda de ereção, incluindo ereções firmes e duradouras, orgasmos muito mais intensos e aumento na estimulação da penetração. Estou falando do músculo pubo-coccígeo (PC).

E dura uau, como dura ...

Todos os homens sonham como durar mais, e mais duro... Muitos homens costumam perguntar o "segredo" para que isso aconteça. Bem, o único método que provou medicamente eficaz para controlar a ejaculação e prolongar a penetração não é outro do que ter um músculo PC forte e tonificado.

Tan-tra-tan-tan

Ah, o Tantra! Que feitos deste método místico oriental que promete resultados em relações sexuais infinitas. Sting, cantor, alegou no seu tempo que graças às técnicas do tantra, era capaz de fazer amor durante oito horas. Para mim, pessoalmente, a simples perspectiva de ter um homem encima de mim por oito horas já me leva a fadiga e tédio, mas toda mulher quer um homem que pelo menos dure mais de 10 minutos...

Bem, o Tantra é impressionante, um ensaio monumental sobre o lado místico do ser humano, o sexo, numa de suas muitas seções. Não é, apesar do que muitos acreditam, um manual de sexo simples, mas é um extenso guia para o povo espiritual e místico.

Mas o tantra realmente ficou famoso com relação ao sexo, falando sobre uma série de exercícios e técnicas que aparentemente aumentam a duração e a intensidade da experiência sexual, em particular depois que introduziu uma técnica que permite aos homens controlar a ejaculação e prolongar a relação sexual quase indefinidamente. Bem, esta técnica particular é baseada no uso do músculo PC.

E? Como?

Bem como no caso das mulheres (pelo que eu experimentei) e homens (pelo que eu já testemunhei), músculo PC treinados = orgasmos de intensidade brutal.

Seguindo em frente

Em espanhol

O músculo pubo-coccígeo está localizado entre o púbis e o cóccix. Nos homens é um músculo longo e que corre perpendicular à uretra. As mulheres também têm músculo PC, existindo exercícios de fortalecimento, desenvolvidos para as mulheres pelo ginecologista Dr. Kegel. O músculo PC forma uma base sobre a qual repousa o abdômen, intestinos e no caso das mulheres também o útero. Ele também é conhecido como "assoalho pélvico".

Criado para controlar a Incontinência Urinária, com o tempo a comunidade científica descobriu que com a prática destes exercícios, as mulheres podiam realmente diminuir o tamanho de sua vagina à vontade, fazendo contato com o pênis durante a relação sexual proporcionando uma maior estimulação da vulva e clitóris, tornando mais fácil para muitas mulheres com um músculo PC tonificado, atingir um nível de penetração suficiente para atingir “o” orgasmo. Isso também resulta em uma maior estimulação do pênis do homem durante a relação sexual.

Os exercícios de Kegel para MULHERES

Gravidez, obesidade, alterações hormonais ou por causa da herança genética são motivos para os músculos da parte inferior abdominal, chamado de assoalho pélvico, se tornarem fracos e resultar em problemas urinários e sexuais. Felizmente, existem soluções para essa condição.

Quando estas fibras musculares perdem força, existe um problema chamado de perda ou declínio do assoalho pélvico, que pode se manifestar com algumas complicações a curto ou longo prazo:

Incontinência urinária de esforço. É muito comum e é quando qualquer atividade que crie uma pressão abdominal súbita, como tossir, rir, dançar ou pular, provoca vazamento de urina.

Disfunção sexual. Comuns, provocam perda de sensibilidade, diminuição da intensidade do orgasmo (por vezes não alcançado), dor e desconforto durante a relação sexual.

Prolapso. Distúrbio mais grave em que algumas estruturas internas perdem a sua sustentação e, em parte descendem da vagina ou ânus. Isso pode ocorrer com a matriz (prolapso uterino), bexiga (cistocele) e reto (retocele).

Problemas psicológicos. Como resultado das complicações acima, a mulher começa a sofrer de depressão, isolamento, insegurança e baixa autoestima.

As principais causas da doença são aquelas que causam pressão excessiva sobre o abdômen, tais como a gravidez, o parto, uso de roupas apertadas, muito tempo de retenção da urina, obesidade, constipação, tosse crônica (comum em pessoas com asma, tabagismo) e idade. Mas também fatores hormonais estão envolvidos (estrogênio baixo, como ocorre durante a gravidez e menopausa) ou hereditários.

Embora não seja fácil aceitar esta condição, no que diz respeito à privacidade das mulheres é importante ressaltar a necessidade de procurar ajuda, e atualmente tem soluções que irão melhorar significativamente a qualidade de vida, como os exercícios de Kegel (Pompoarismo) e os pesos vaginais terapêuticos.

O homem

Nos homens, o músculo PC desempenha um papel importante na ejaculação. O músculo PC involuntariamente contrai espasmodicamente (com intervalos) durante o orgasmo masculino. Com estas contrações expele o sêmen da uretra para o exterior, resultando em ejaculação.

Normalmente, a grande maioria dos homens tem o PC flácido, a maioria só usa o PC na hora de expulsar a urina, no entanto, quando um homem desenvolve um músculo PC e o tonifica pelo exercício regular do mesmo, adquire o controle total sobre esses espasmos involuntários, a ponto de anulá-los. O homem experimenta o orgasmo, mas não ejacula. Portanto, a ereção é mantida após cada orgasmo e pode continuar a penetração até que ele deseje. Em outras palavras, é o orgasmo múltiplo.

E uma coisa importante: uma vez que tenha alcançado esse grau de tonificação do músculo PC, os exercícios devem ser realizados DIARIAMIENTE e durante toda a vida, para manter os efeitos positivos que eu mencionei acima. Isto pode soar muito forte ("vida"), mas chega um momento em que este exercício se torna quase involuntário.

Homens - Cada vez que você experimentar um orgasmo sem ejaculação, sente que o seu nível de excitação aumenta mais e mais (possivelmente porque os níveis de testosterona estão aumentando à medida que a ejaculação não ocorre) depois de cada orgasmo. E todo esse sentimento de que seu pênis fica ereto e duro após o orgasmo, faz com que alguns segundos após, a penetração pode continuar sem qualquer problema.

TUDO ISSO PARA QUÊ?

Bem, depois do que explicamos acima, chegarmos à conclusão de que estamos falando de exercícios regularmente praticados que permitem:

-Ter um controle quase total da ejaculação.

-Experiência com muitos orgasmos nas relações sexuais sem ejaculação ou perda de ereção, como desejado.

-Melhores ereções (ajuda do PC para impulsionar uma maior quantidade de sangue ao pênis).

-Habilidade para conduzir o sêmen em longas distâncias com a ejaculação, já que as contrações que expelem o sêmen PC são muito mais poderosas.

-Maior intensidade de orgasmos.

Outro benefício adicional: alguns urologistas dizem que exercícios previnem tumores.

Pratique e boa sorte!

Técnicas de garganta profunda que o deixará louco por você!

Sabemos que sexo oral, para muitas, não se trata de amor a primeira vista, não é simples e requer de prática para que seja perfeita. Temos tudo para atrapalhar, a lubrificação do homem, no qual muitas acham pior que o mesmo gozo, os dentes, nos preocupamos em não raspar os dentes no coitado, a língua, muitas não sabem o que fazer com a língua, mexer, não mexer, põe pra fora, põe pra dentro...o próprio pênis, olhos, boca, mãos, bolas, sugar ou só colocar na boca, ou seja, são vários movimentos e muitas preocupações para se tornar prazeroso.

Já ensinamos como fazer um excelente boquete dos sonhos do seu homem, agora chegou a hora de ensinar o que muitas mulheres pensam que não podem fazer, mas que os caras acham que podem.

Aprenda a fazer um “Garganta Profunda” e faça dos sonhos dele uma realidade.

Ok, então você está praticando suas técnicas de sexo oral e seu parceiro a ama por isso, mas você está pronta para mais uma surpresa.

Lembre-se, onde há uma mulher com surpresas e criatividade, sempre haverá um homem louco por esta mulher. Nós mulheres somos complicadas, o homem só precisa destas surpresinhas para ficar caidinho por você, enquanto nós exigimos inúmeras coisas dentro de um relacionamento, o homem só quer três coisas, inteligência, humor e um excelente sexo.

A arte da garganta profunda!!!!

A garganta profunda é a melhor técnica do sexo oral. Garganta profunda significa colocar todo o pênis dentro da boca, até a base e se possível ainda tirar a linguinha para fora e dar umas lambidinhas no saco. A lagriminha também faz parte da fantasia masculina.

Dependendo do tamanho da sua escolha, rsrsrs. Uma parte do pênis irá até a sua garganta, provocando uma ânsia quase impossível de aguentar, uma pressão irá invadir sua boca, expulsando o pênis quase que instantaneamente.  Algumas mulheres acham que não podem realizar esta técnica por ter úvula grande, amígdalas ou glote pequena. Chega de desculpas, continue lendo e faça do seu homem o mais feliz do mundo. Com esta técnica você também será uma excelente garganta profunda, basta um pouco de prática!

Posições para garganta profunda

O posicionamento para esta técnica é muito importante, essencial para o sucesso. O maior obstáculo é a ânsia de vômito.

A pior posição é aquela onde seu homem está deitado e você está agachada olhando para ele. Pense, qual é a posição que fazemos quando queremos vomitar? Nesta posição sua úvula vem para frente, sua glote fica estreita e a ponta do pênis bate no teto da garganta forçando a úvula o tempo todo.

Se você quer ter sucesso , vai precisar se posicionar corretamente. Seja criativa e estude suas limitações.

Se ele quer ficar deitado, a melhor posição é você e ele ficarem de lado, e em posição 69, desta maneira o pênis fará o trajeto normal da garganta, sua glote estará relaxada e sua úvula irá para um dos lados da garganta, dando mais passagem para o pênis.

Outra posição infalível é você deitada na cama com a cabeça levemente para fora, pode ser feito no sofá com a sua cabeça levemente para fora do braço do sofá, seu homem de pé. Ele encaixará o pênis na sua boca. Esta é a melhor das posições, pois sua glote estará escancarada, sua úvula quase dormindo no assoalho de sua garganta, será a posição perfeita. Ele poderá segurar nos seus seios enquanto penetra em você. Sua única preocupação aqui serão as bolas dele batendo no seu nariz e nos seus olhos. Com esta posição você poderá respirar, não sentirá ânsia de vômito, nem salivará. Você pode usar suas mãos para ajudá-lo a penetrar ou pode se masturbar enquanto praticam sexo oral, qualquer uma das opções será o máximo.

A outra posição é ele de pé e você de joelhos, esta te dará um pouco de ânsia, mas você deve estar um pouco mais alta que o pênis, sua cabeça inclinada, como olhando para baixo, desta maneira poderá brincar com a posição do pênis. Esta é ideal para que saia aquela lagriminha tão esperada do teu olho. Nesta posição como terá um pouco de ânsia, consequentemente terá também uma salivação excessiva, não te intimide, deixe aquele rastro de baba entre o pênis e a boca ou cuspa na ponta do pênis, Uh-la-la, combinação de filme pornô e mulher real, excitação certeira.

Prática leva à perfeição!

No começo tente apenas fazer a garganta profunda uma ou duas vezes dentro do sexo oral, conforme você vá excedendo suas expectativas com relação as suas limitações, você poderá aumentar este tempo, brincar com o pênis e realizar algumas fantasias sexuais como por exemplo amarrar suas mãos.

Se te der vergonha iniciar a prática com seu parceiro, compre uma prótese e pratique com ela, use camisinha para ficar mais agradável, aquelas com sabor, o gosto da prótese é horrível.

Com a prótese você não sentirá pressão de fazer bem feito, te dará tempo à prática e ao conhecimento de seus limites. Para algumas mulheres a ordem é dominar a habilidade! 

Se você colocar estas técnicas em prática, seu homem vai agradecer e você terá um louco rastejando aos seus pés!

Curso de Strip no Motel My Garden

Dança e sexo, o coquetel perfeito.

Sabemos que homens se excitam com tudo o que os seduz visualmente, então presumimos que um striptease é um excelente presente para dar ao seu homem, algumas vezes é essencial para dar uma virada no teu relacionamento quase vegetativo. Vamos dar algumas dicas para fazer uma dança tão sensual que ele não vai resistir.

Música

A escolha da música é realmente muito importante quando se trata de fazer um striptease ou lap. Você tem que escolher algo que seja sexy, mas que não o faça dormir, algo que o excite e o faça ele querer pular encima de você.

Também tem que levar em conta o ritmo que você possa dançar, estar no ritmo é essencial. Se a batida é muito rápida e você não tem experiência na arte de lap dance, vai ser cômico e não sensual. Ensaiar seus passos com a música é importante, tente fazer uma seleção para que a música siga tocando depois da sua apresentação.

Roupa

Sabemos que o intuito aqui é tirar a roupa, mas escolher roupa para o lap é importante. Escolha uma lingerie sexy e inédita, algo que fique bem em você, não importa que tipo de corpo tenha, não ponha nada muito apertado ou muito solto, somente algo que realmente seja seu tamanho, um corselet cai super bem no  lap dance, para as que não se sentem muito a vontade com a barriga, camisolas com detalhes sensuais também são boa pedida, uma calcinha e uma camisa dele, excelente. O salto é algo não facultativo, ele é quem vai delinear seu corpo e alongar suas pernas.

Pratique

Praticar com quem sabe ou fazer cursos é a pedida para que se sinta a vontade nesta hora, muitas professoras te darão dicas de dança e de como chegar até seu homem, até mesmo como tirar a roupa dele. O lap pode ser muito sexy se você souber terminar com um sexo oral, mas tem que saber fazer ou vai parecer uma galinha enforcada.

O lap dance não precisa ser técnico, ele requer que você esteja à vontade com o que está fazendo. Você não precisa virar de cabeça para baixo, fazer uma espacata ou coisa assim, o certo é saber como olhar, como se posicionar e saber seu limite. 

Lembre-se que prática leva a perfeição, mas o simples é melhor. Não fique se espelhando na professora “you tube”, porque não vai dar certo, muitos vídeos são feitos por profissionais que se dedicam somente àquilo, então não vai dar certo e você vai fazer o ridículo.

Tabu

Não tenha medo de agarrar seus seios, bater no seu bumbum, mexer na sua vagina, levantar sua calcinha ou até mesmo se masturbar na frente dele. Quanto mais a vontade se sinta, mais sexy estará e mais excitado ele ficará. Toque-se e não o deixe tocar em você, exatamente como num clube de strip. Já que vamos fantasiar aqui, vamos que vamos...

Confiança

Mais do que qualquer "movimento" ou "técnica" que você poderia fazer durante um striptease, a sua confiança é o que fará cair o queixo dele. 

Vamos dar um exemplo, numa danceteria há várias mulheres lindas, mas se houver uma gordinha que nem dance tão bem, mas ela tiver auto-confiança, ela atrairá olhares de muitos homens e inclusive de muitas mulheres. Contato visual é tudo e requer muita prática, a professora de lap deve te dar estas dicas, sempre olhe, curta o momento e passe este sentimento à ele. Se não passar esta sensação, ele somente estará assistindo a mulher dele dançando e com certeza será muito mais emocionante assisitr uma partida de futebol....

O segredo aqui, não necessariamente é você fazer o lap para ele, mas a sensação que terá no dia seguinte, tua auto-estima irá chegar às nuvens, você terá a sensação de ser a mulher mais gostosa do universo e isso lindas, não tem preço.

Ainda tem alguns segredinhos que devem ser levados em conta, mas como disse antes, o lap e o strip devem ser feitos e praticados, não é uma leitura que fará milagres.

Procurem um curso mais perto de você e pratique o exercício da vida, dança e sexo, a combinação perfeita para o coquetel do amor.