Cuide da sua vagina

Ter a vagina em forma por muitos anos é o sonho de toda mulher, vários fatores alargam a vagina, mas se você trabalha-la e cuidá-la ela voltará à forma.

Siga os passos seguintes e veja a diferença em alguns meses.

Faça alguns testes para ver se a sua vagina não está em forma:

Insira três dedos na vagina e sinta a resistência de suas paredes. Se você não conseguir apertar a ponto de travar seus dedos suavemente, é hora de começar a se exercitar.

Soluções:

Pompoarismo: O nome original é exercício de Kegel ou exercícios do assoalho pélvico. O mesmo evita fraqueza das paredes vaginais, mantém todos os órgãos pélvicos no lugar. Mas é necessário fazer um curso ou pedir explicações ao médico, não é somente o apertar e soltar.

Orgasmos: Um orgasmo completo mexe com todo o seu assoalho pélvico, que, por sua vez, aperta suas paredes. Quanto melhor o orgasmo, melhor estará se exercitando.

Sexo: Durante o sexo aperte o pênis de seu parceiro com força quando ele penetrar e solte quando ele estiver tirando, com o tempo você vai perceber que fará estes apertos sem nem sequer prestar atenção.

Babosa: Esta é uma planta natural e não precisa de regras complicadas de usar. Basta extrair o gel da folha e encharque a vagina com o dedo ou um algodão. Faça isso quantas vezes puder ao dia e se puder antes do sexo, a babosa é um lubrificante natural, também conhecida por alguns por prevenir o prolapso vaginal.

Comer saudável: Proteínas, legumes, frutas, combinado com hidratos de carbono irá manter seus músculos vaginais saudável e forte.

O mais importante é você entender que a vagina faz parte do teu corpo, ela deve ser cuidada, exercitada e ter a atenção que merece. 

Primeiro Sexo Anal

Oi Elis, primeiro, adoro seu blog e um texto me inspirou, eu e meu namorado estávamos fazendo dois anos de namoro e planejamos um jantar e pernoite no motel, já havíamos falado algumas vezes sobre sexo anal, mas sempre tive medo, minhas amigas falavam que doía, sangrava, que ardia, enlargava kkk, eu sabia que meu namorado não queria só a minha buceta, ele queria algo mais, decidi que era a noite.

Me preparei conforme teu texto com o enema, mas estava muito nervosa, porque o do meu namorado e grande e grosso, estava morrendo de medo, ansiosa, nervosa, tudo passava pela minha cabeça. Chegamos no motel e começamos as preliminares, eu soube imediatamente que ele queria minha bunda, meu namorado começou a chupar meus seios me segurando firmemente com um braço em volta da minha cintura enquanto a outra mão já estava dentro da minha vagina, eu estava muito louca, tinha tomado muito vinho, estava toda molhada, extremamente encharcada, então ele me virou de quatro e começou a morder e lamber minha bunda, pediu para eu empinar a bunda e deitar a cabeça no travesseiro com as duas mãos abrindo a bunda, até aí eu já tinha tido dois orgasmos. Senti que ele pegou algo na mesinha do lado, então ele veio pelo lado e vendou meus olhos, colocou uma mordaça entre meus dentes, aquelas bolas que a gente vê em filme pornô e começou a passar um óleo na bunda, vagina, pernas, estava toda lambuzada. Então ele meteu o pau na minha buceta e começou com um dedo no meu cú, depois senti uma pressão um pouco maior, acho que eram uns dois ou três dedos, não sei te dizer, mas estava muito bom. Comecei a ficar um pouco assustada e ele veio no meu ouvido e falou... "tranquila amor, você vai pedir mais quando eu terminar", mais um orgasmo afff! Em seguida ele enfiou a língua na minha bunda, dedos na buceta, mordidinhas entre as pernas, como eu amo este homem, de repente ele falou que ia enfiar uma coisa, e era um plug, meu presente do nosso aniversário, um plug de cristal lindo, e meteu na minha buceta muito forte, até eu pedir, não, implorar que ele fudesse minha bunda, e assim foi, ele tirou o plug e senti que seria aquela hora, então ele passou mais óleo, amarrou minha mão encima da cabeça, abriu um pouco mais as minhas pernas e meteu e foi uma delícia, acho que tive dezenas de orgasmos naquela noite, ele metia, tirava e cuspia, metia, tirava e mordia, metia, tirava e colocava os dedos na minha vagina. Ficamos ali por uns horas acho, enquanto ele me fodia, ele tirou a venda dos meus olhos e me perguntou se eu estava gostando, mas que pergunta? Eu achava que a qualquer momento ia chegar a polícia lá achando que estavam me matando, eu urrava de tesão, sabe que sempre pensei que gritar assim era coisa de filme pornô, nunca tinha acontecido isso comigo, eu estava louquinha de tesão e não queria que aquilo acabasse tão cedo.

Então de repente ele me virou de barriga pra cima e gozou na minha cara, esfregando todo gozo com o pau. Me desamarrou, tirou a minha mordaça e então eu fui voltando ao normal, pra resumir, que noite maravilhosa, bem que ele falou que eu implorar pedindo mais.

É isso Elis, a minha história.

Beijos, fique bem e não pare de escrever, você motiva muitas pessoas a se descobrirem no âmbito sexual.

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Uma experiência feita para nós mulheres

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Por que Barcelona?

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Vamos falar sobre a cultura do estupro

A maioria das agressões sexuais reportadas é cometida por homens contra as mulheres e há vários exemplos que podem ser lidos com uma conotação cis, mas este é um problema que afeta todos os géneros.

A responsabilidade é do agredido, ou seja, se ela estivesse em casa, na igreja, na escola, vestindo roupas “não sexuais”, a vítima estaria segura, ou seja, o estuprador não tem culpa.

Você sabia que somente 7% dos agressores chegam a ser presos? E apenas 2% ficam somente um dia na cadeia?

Alguns comentários foram pegos em mídias sociais, nos assuntos de estupros.

O que elas estavam vestindo?

Não importa o que elas estavam vestindo. O agressor nunca deveria ter tocado eles.

Elas estavam num baile, o corpo dela estava dizendo sim.

Mas elas disseram sim? Porque respostas fisiológicas têm nada a ver com o consentimento, e eles deveriam ter perguntado, mas não o fizeram. Isso é estupro.

Elas estavam provocando.

Isso não lhe dá o direito de atacá-las.

Mas ela com certeza estava bêbada, por isso estava desacordada.

Se uma pessoa está intoxicada, esta não está em condição de dar consentimento. É estupro.

Garotos serão garotos.

Errado. Se eles estupram, são estupradores. Devemos ensinar nossos filhos a respeitar uns aos outros.

Mas eles eram casados.

Relacionamentos não dão permissão sexual. Ainda é estupro se não houve consentimento.

Agora eu te pergunto, por que os sobreviventes se silenciam? Por causa dos julgamentos acima, tente se imaginar com a dor de ter sido estuprada e ainda ter que comprovar que o que aconteceu não foi culpa sua? Além de não ter certeza que o agressor irá para a cadeia. Apenas 3% serão encaminhados para julgamento e apenas 2% dos estupradores relatados será condenado e sentenciado.

Uma vítima de estupro jamais esquece o acontecido, mais de 60% não consegue mais ter uma vida normal, todas as vítimas têm pesadelos e 20% não conseguem ter mais uma vida social.

Uma vítima de estupro está fragilizada e não precisa do teu julgamento.

A cultura do estupro só ajuda aqueles que optam por estupro. O estupro desconsidera sexo, idade, raça, status socioeconômico e qualquer outro fator que alguém poderia reivindicar.

Quem julga e estabelece a cultura do estupro também é uma percursor da violência e apoia o estupro. Pense nisso!

Resposta ao Leitor

Esta é uma resposta ao Post “Como minha porra”  

Olá leitor!!!

Te agradeço pelo seu e-mail e pela coragem de trazer isso à público, por incrível que pareça o que você faz é normal e não te faz de nenhum modo homossexual, recebi alguns e-mails e mais de 50 mensagens inbox no meu FB. Inevitável tantos fazerem escondidos, existe um tabu gigantesco com alguns temas sexuais e este não é uma exceção.

O sémen tem valores muito nutricionais:

Uma ejaculação “normal” enche cerca de uma colher de chá (Esta normalidade é determinada pela idade do homem e horário). Porra não tem calorias, não engorda, cada gozada contém em média 8 calorias e milhões de espermatozoides. A porra contém:

Frutose

Ácido ascórbico

Zinco

Colesterol

Proteína

Cálcio

Cloro

Antígenos do grupo sanguíneo

Ácido cítrico

ADN

Magnésio

Vitamina B12

Fósforo

Sódio

Potássio

Ácido úrico

Ácido láctico

Nitrogênio

Vitamina C

O Sémen igualmente consiste em uma variedade de proteínas que têm a atividade antimicróbica contra as bactérias, os vírus e os fungos. *

Não tem um valor importante para uma dieta, porque é em pequena escala, a não ser que você engula litros de porra por dia.

Mas o importante aqui é que você saiba que não está sozinho, muitos homens fazem isso. Chama-se fantasia sexual.

Outra dica, para alterar o sabor da porra coma aipo, abacaxi e Kiwi. Normalmente a porra de quem come mais vegetais, não consome bebidas alcoólicas e carne é bem melhor, mais doce e menos ácido.

*Informação retirada de http://www.news-medical.net/

Como minha porra

Oi Elis, adoro seu blog e ter as respostas nele é o que me fascina, tenho uma situação embaraçosa e que nunca contei para ninguém, nem para minha esposa, porque acho que não é normal, mas para mim é viciante.

Desde adolescente, tinha uns 15 anos, acho. Estava me masturbando e sem querer após gozar encostei minha mão suja de porra nos meus lábios e provei. 

Eu gostei e desde lá sempre bebo minha porra. A minha mulher desconfia, porque depois de eu gozar faço sexo oral nela, um dia me perguntou se ele não tinha nojo, fiquei meio envergonhado, mas falei que no sexo não podemos ter nojo e ela nunca mais me perguntou.

Agora consegui uma posição bem legal, coloco minhas costas na parede do banheiro, bunda pra cima e a cabeça no chão, bato punheta em direção a minha boca e faço jatos determinados bem direto, só de estar te escrevendo isso já me dá um tesão louco. Lambo meus dedos, minha mão e cada gota que não vá pra boca.

Uma vez minha mulher pediu para eu gozar nos seios dela, eu fiz e depois passei minha cara na porra toda, ela se excitou com aquilo e me beijou, aquilo me deixou louco, nós dois chupando a minha porra.

Às vezes eu tento não colocar na minha boca, então após gozar coloco minhas mãos perto do meu rosto para sentir o cheiro, sou completamente louco por isso, mas não me sinto gay, aliás, nem um pouco. Não quero provar outras porras, é a minha que me fascina, acho que é amor próprio, será? Não quero pensar que gostar de porra é ser gay, assim como homens que gostam de fio terra ou de sexo anal, cada um com cada um. Me excita também passar pelo meu corpo e deixar secar, as vezes faço isso antes de trabalhar, após o banho mesmo, para saber que estou com ela seca no meu corpo, sempre tive certeza que ninguém faz isso, me faz sentir diferente, mas ao mesmo tempo me abala, as vezes penso em buscar ajuda psicológica, mas não teria coragem de falar isso cara a cara com alguém.

Bom Elis é isso, se existe outra pessoa que adora como eu a própria porra então saiba que não está sozinho. Adoraria poder ter uma resposta sua sobre isso.

Resposta virá amanhã...

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Vamos falar sobre nossas filhas adolescentes

Quando vemos fotos de outros países sobre adolescentes sendo vendidas por dinheiro ou por outros favores nos desesperamos, nos causa repúdio ou frustração por não podermos fazer nada. Uma matéria foi destaque na National Geographic de 2011 – “Muito nova para se casar”, onde o fotógrafo Stephanie Sinclair fez um trabalho exemplar com casamentos de meninas de 13 anos para cima. 

Algumas de suas frases abaixo:

“Fiquei horrorizado ao saber que várias meninas em uma província se haviam incendiado.”

“Uma das coisas que impulsionaram essas meninas a cometer um ato tão drástico foi ter sido forçada a se casar quando ainda criança.”

ALL PHOTOGRAPHS AND CAPTIONS BY STEPHANIE SINCLAIR/ TOO YOUNG TO WED, UNLESS OTHERWISE NOTED

“Uma menina com um véu vermelho cobrindo o rosto grita enquanto é levada para a casa de seu novo marido.”

“Toda garota que eu conheci, em cada país, quebrou completamente o meu coração especialmente as casadas com homens muito mais velhos.”

“Casamento de crianças que ocorrem em mais de 50 países em todo o mundo.”

"Uma das meninas me disse que toda vez que via o  marido se escondia. A jovem tinha 6 anos e seu marido 25.”

“As jovens fogem de suas casas por causa de seus bebês que são ameaçados de morte. Seus maridos têm sexo com elas, mas elas não têm “permissão” para engravidar. Se o fizerem, eles terão de enfrentar um aborto brutal ou o bebê será morto quando nascer.”

Nós mães temos a obrigação de proteger nossas filhas acima de qualquer golpe do baú e interesses. Seja mais mãe, mais mulher e menos hipócrita.

Isso acontece no NEPAL, mas também acontece na nossa sociedade, vamos ficar de olho!

Relacionamentos e algo mais

Sempre existiram vários tipos de relacionamento, mas agora está cada vez 

mais aberto à sociedade, contudo pouco aceitos.

A sociedade em sua maioria só aceita o relacionamento monogâmico, aquele que todos fomos apresentados quando crianças: namoro, casamento, filhos, uma pessoa para sempre, sem traições ou outros parceiros sexuais. Mas nem tudo é um mar de rosas, os casamentos se acabam, os amores não são correspondidos para todo o sempre, e encontram outros parceiros e o ciclo recomeça com namoro, casamento, filhos... Isso se chama Monogamia serial.

Agora se você ama seu parceiro (a) e já se apaixonou por outra pessoa enquanto estava com ele (a), repense sua relação, a verdade é que muitos casais não são monogâmicos. Eles traem por alguma razão ou sem razão nenhuma, muitas vezes se dividem em dois amores, sonham em poder ter as duas pessoas, tão comum escutar; - “Se eu pudesse juntar os dois seria perfeito....”. 

Infelizmente isso fica sempre em segredo, porque ninguém está preparado para ser poliamoroso, a sociedade não nos prepara para isso e com certeza teu parceiro (a) também não está preparado para escutar essa frase. Mas para os que têm coragem devem ter certeza que haverá muito mais regras que um relacionamento monogâmico. Muitos destes casais são bissexuais, ou seja, um ou ambos gostam do mesmo sexo, estes casais devem considerar algumas regras como o sexo seguro, muito diálogo e segurança. Devemos lembrar que a maioria das formas de ciúmes é devido à insegurança. O casal poliamoroso também pode optar por um relacionamento sério, todos morando juntos ou como amantes. Eles se dão muito bem e geralmente este número pode aumentar com o tempo de três para quatro, cinco, seis...

Outra forma de relacionamento é o swinger, este muito mais comum do que você pensa, talvez teu vizinho, pais, amigos ou colegas de trabalho sejam swingers. É uma forma de poliamor, mas gosto de chamar de polissexual, estes casais, na maioria amigos, se encontram em festas e estabelecem amantes sexuais para aquela noite ou até mesmo para a vida. Sua relação pode durar uma hora ou meses. Isso funciona muito bem quando o mais importante é o sexo, ou seja, não quer nada sério com alguém que não seja seu parceiro primário.

Independente da relação que você escolheu, não há absolutamente nada de errado se você não magoar quem ama. O mais importante é a felicidade de todos os envolvidos.

E você, que tipo de relacionamento você quer para a tua vida?

Lutando pelo relacionamento

Um casal que quer lutar pelo relacionamento jamais deve fazer isoladamente, parece loucura, já que em briga de marido e mulher ninguém mete a colher, mas muitas vezes quem está dentro do buraco negro dos problemas não consegue se livrar do furacão sem uma ajudinha extra para equilibrar os sentimentos.

Rotina corrói qualquer romance, filhos no quarto ao lado, stress do trabalho, desemprego, impostos, dívidas...Facilmente seu relacionamento se degenera em hábitos e padrões de comunicação destrutivos, mesmo que você não perceba. Entenda que quando você utiliza os serviços de um psicólogo ou até mesmo de um conselheiro de relacionamentos, eles te mantem conscientes ou conseguem visualizar as respectivas responsabilidades. Quando uma terceira pessoa entra neste problema, o casal fica menos propenso a usar a comunicação violenta, culpar uns aos outros, os problemas ficam mais leves e as emoções mais nítidas.

Então não hesite em pedir ajuda procurando aconselhamento para salvar o teu relacionamento. Entenda que existem coisas que podemos resolver sozinhos, mas quando a coisa fica preta e você não sabe como solucionar um problema, procure ajuda sim.