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27 de setembro de 2011

Conselhos Sexuais


Cada casal é um caso especial, mas os problemas sexuais que os levam a mim são bastante parecidos.

Há pouco tempo os casais com problemas sexuais normalmente sofriam em silêncio, muitas vezes por vergonha  outras por tabus.

Hoje, porém, muitos homens e mulheres procuram terapeutas e conselheiros sexuais para solucionar suas dificuldades e relacionamentos, mesmo sem saber exatamente o que irão fazer lá.

Quando os casais chegam até mim, muitos deles acham que seu problema é incomum e que seu relacionamento está vazando por seus dedos, muitos acham que é perda de tempo ou dinheiro e que nada nem ninguém poderá ajudá-los e que a separação é inevitável.

Juntei uma série de relatos dos meus clientes e cheguei a algumas perguntas, as mais comuns.

 - Temos um problema sexual ou não nos amamos?

Da mesma forma que um bom relacionamento sexual não é sinônimo de amor, o mesmo acontece ao contrário. Há muitas razões pelas quais o casal não tem relações sexuais e isso  não quer dizer que ambos não se amem.

 É muito natural que aquela paixão ardente de começo de relação se esfumace com o tempo e as dificuldades que aparecem no dia-a-dia esfriem o fogo que ardia seus corações no começo, mas muitos casais temem  que este acontecimento seja a perda do amor.

Devemos considerar que o casal foi criado de forma diferente, pais, tabus, religião e até mesmo o conceito sexual se difere em cada família, então quando este casal se une, a comunicação torna-se um laço imprescindível para a nova base familiar. Por exemplo, quando um deles foi criado onde o sexo é considerado um ato sujo, mas quando os dois têm maturidade para conversar sobre o assunto e paciência para entender os fatos, possivelmente a base será concretizada com muito amor.

 - Qual dos dois é o culpado?

Um problema sexual quase nunca é culpa de uma só pessoa, ambos são responsáveis.

Sabemos que muitas vezes a causa da impotência é psicológica, medo ao ridículo e falta de compreensão do parceiro. Uma mulher que não consegue atingir o orgasmo, poderá facilmente ser uma mulher amargada ou frustrada, mas é provável que seu marido não saiba como excitá-la.

As vezes a culpa é de uma terceira pessoa, exemplo de um médico que restringe um paciente com antecedente de problemas cardíacos, muitas vezes este paciente não faz perguntas com detalhes ao médico, por vez este entende que o paciente há compreendido que deva se cuidar, mas o mesmo acredita que deverá evitar as relações sexuais por completo.

Veja que não importa quem seja culpado, sempre caímos num mesmo ciclo de culpas e erros comuns: Falta de compreensão e comunicação.

 - Por que não quero ter relações sexuais?

A perda da libido é um tema diário.

Se é devida ao simples desinteresse ou uma rotina sexual, podemos aconselhar outros lugares para a relação, aconselho meus casais a, pelo menos, uma vez cada bimestre saírem juntos e dormirem em outro lugar, seja ele um motel ou hotel.

A perda da libido é gerada por dois fatores: Físicos ou psicológicos.

O importante é você saber que tem este problema, que é comum mas não é normal.

Muitas vezes a perda da libido envolve conflitos emocionais, eles podem variar desde o controle deliberado da expressão sexual à ansiedade pelo desempenho, desde o medo da rejeição à hostilidade.

 - Existe algum remédio para o desejo sexual?

Devemos lembrar  que, na maior parte das vezes, o problema sexual está dentro de nós, algo que ao ler parece simples, mas de já posso adiantar que não é, mas para a felicidade de todos, é totalmente curável.

Não existe cura milagrosa ou remédios instantâneos ou curandeiros, macumba ou reza braba que possa ajudá-los. O que existe é compreensão do parceiro, estimulação própria e muito, muito diálogo.

 - É normal ter fantasias com outro enquanto estou transando com o meu parceiro?

Fantasias são comuns e normais, não pode ser considerado traição.

Estas fantasias são estímulos iguais aqueles que encontramos em filmes, revistas e artigos de lojas sensuais, ou seja, normal.

 - Adoro me masturbar, mais do que ter relações sexuais. Isso é normal?

Os orgasmos de masturbação são, sem dúvida, mais intensos em muitas pessoas. Uma razão para que isso aconteça é que você está se dando prazer, sabe o que quer e como quer. Muitas vezes quando estamos com nossos parceiros durante o ato sexual, há coisas que gostamos e outras que não, quando nos masturbamos não existe esta variação.  Isso faz com que nossa pressão sanguínea e nossas contrações musculares sejam mais intensas.

Muitas mulheres necessitam ter um orgasmo antes da penetração, as vezes por dores de penetração (O orgasmo relaxa a parede vaginal e o intercurso é mais agradável e menos tenso) ou porque não sente prazer na penetração, somente no clitóris.

 - Meu marido que fazer coisas estranhas e eu não. Quem tem a culpa?

Posso dizer que acho correto fazer o que deseja na cama, acredito que entre quatro paredes tudo é válido para agradar a você mesmo e ao parceiro, contanto que isso não ofenda ou machuque alguém.

A variedade na cama estimula e quebra a rotina de casais, por isso é importante o aconselhamento na relação sexual. Informar o que é normal e o que não , ajudar a descobrir o que o casal gosta e o que ofende, é excelente para um bom relacionamento.

Um bom conselho sexual proporciona ao casal as faculdades e a confiança que lhes permite tornar suas vidas íntimas mais felizes e recompensadoras.



Elis Medeiros - Consultora Sexual
Para marcar hora 41-91145653 (whatsapp)                                           

17 de junho de 2011

Erros no relacionamento


O relacionamento sério muda a lógica das pessoas e, muitas vezes, isso interfere de alguma forma nos planos que você tinha antes de se casar. Devemos saber que o casamento não é um diploma que ninguém poderá te tirar das mãos, embora muitos pensem nele como um. O casamento permite que você entre no jogo do relacionamento, mas não garante a sua permanência nele. 

Assim como uma profissão, o casamento requer atualização, novos conhecimentos, e atenção. Isso para muitos é surreal, mas é a realidade. Muitos de nós nos acomodamos dentro de um casamento, pensamos que porque pagamos a cerimônia, firmamos contrato, não corremos risco de perder a pessoa ao nosso lado.

A decisão do rumo do seu relacionamento, primeiramente, depende de você, embora este caminho deva ser traçado pelo casal, a iniciativa deve ser singular para então tornar-se mútua. Procure encontrar sua satisfação dentro do relacionamento, se você optar por um rumo que não tem certeza se gosta, poderá estar guilhotinando oportunidades de longevidade ou reconciliação e dificilmente terá energia para voltar atrás e começar tudo de novo. Trace um projeto de vida, algo que facilmente possa encaixar seu parceiro e que ambos se satisfaçam.

Pense no seu relacionamento! Por que você está nele? O que espera e para onde vai? Não se acomode, não critique, não seja cínico. Honestidade e clareza são componentes importantes para sua vida.

No calor da decisão, as pessoas tomam atitudes diferentes das que planejaram. Por isso pense sempre antes de falar, você pode ofender a pessoa que ama. Lembre-se que uma palavra dita não volta atrás.

Erros no relacionamento: Ter atitude passiva e deixar seu companheiro cuidar do relacionamento. Acorde para novos desafios e mude a atitude ou quando acordar deste conto de fadas, seu final não será feliz

Erros no relacionamento: Deixar de buscar novos desafios e fazer sempre a mesma coisa... seja xereta, o mundo será dos curiosos! Procure inovar naquela receita, no vinho, no suco, na saída, no sexo, no prazer, no filme, nas saídas...i-n-o-v-e e aprenda.

Erros no relacionamento: Parar de se reciclar, se acomodar no relacionamento. Pensar que já não precisa saber do mundo lá fora. Curtir informações gerais para uma boa conversa é sempre positivo.

Erros no relacionamento: Esquecer dos amigos e bitolar-se na pessoa amada. Lembre-se que privacidade se conquista e deve ser conservada e respeitada. Cada qual necessita seu tempo sozinho, seja para pensar, descansar ou curtir, desde que este tempo seja dosado e sempre respeitando o companheiro.

Erros no relacionamento: Permanecer na mesmice e acreditar que tem uma situação dentro do relacionamento confortável e que nada vai acontecer...

Se para alguma destas colocações, você se apontou, está na hora de mudar seu estilo de vida, depois pode ser tarde.

Hoje a vida é energética demais para mesmice, infelizmente não podemos ter a visão de nossos avós, embora sempre sonhamos que nossas esposas seriam assim e que nossos maridos seriam assados... Nossa vida, nosso ritmo, nossas manias são diferentes de nossos avós, pais, tios. Não compare, apenas projete uma visão e seja feliz.