Vamos dar dois exercícios para as técnicas de masturbação, em realidade as técnicas são infinitas, mas estes dois exercícios darão uma idéia onde queremos chegar, nesta semana daremos algumas dicas de partes erógenas masculinas, porque a palavra masturbação nos diz respeito somente a prática do vai e vem do pênis, homens, não deixem de fora partes excitantes do seu corpo, atreva a descobri-las.
EXERCICIO 1
Sente-se na borda da cadeira ou sofá, sempre com a coluna ereta, as pernas separadas, o pênis e os testículos pendentes no ar, livres de qualquer pressão. Olhe para eles, não importa se a glande está aparente ou não, se você está com medo de machucar por falta de lubrificação, recomendo um gel a base de água, não use cremes ou qualquer outro lubrificante sem antes ter certeza que o mesmo não te causará alergia.
Abrace sua mão no pênis e feche até poder tocar a ponta dos dedos, o mais perto possível do “freio”, que está localizado um pouco antes dos testículos, aquela parte que não há pêlos. Assim teus dedos formarão uma espécie de casulo ao pênis, formulando uma vagina, para que isto fique mais real, o uso de gel que tem o poder de esquentar é excelente.
Continuamos, logo você fará o seguinte, muita calma nesta hora, movimente sua mão para cima e para baixo, comece devagar, principalmente se o pênis ainda estiver flácido, sempre com as pernas separadas. Com a outra mão, você utilizará as pontas dos dedos, eles tocarão a ponta do pênis, começando suavemente, ora na ponta do pênis, ora nos testículos.
Já quando o pênis estiver ereto, duro, comece os movimentos mais rápidos, já não aperte tanto e se preferir poderá usar somente as pontas dos dedos e com a outra mão reta, você tocará a palma da mão na ponta do pênis e o empurrará contra seu corpo, como quisesse guardá-lo. Isso te dará uma sensação de estar dentro de uma vagina.
Você deve sentir uma corrente no interior das pernas, sinta teus dedos tocarem seu corpo, empurre barriga, quadril para dentro, faça força nas suas pernas como se quisessem fechar, mas não feche, aperte seu ânus, seus testículos estão balançando com força e tocam o borde da cadeira ou sofá. A aceleração e a esfregação incisiva dos teus dedos aumentam seu pênis, abra as pernas ao máximo que puder, tranque a respiração, acelere um pouco mais e ejacule!
EXERCÍCIO 2
Você tem que começar com uma posição que seja relaxante, os braços repousados naturalmente e as mãos nas coxas. Deixe sua cabeça e pescoço relaxados e os olhos fechados, é indispensável que você esteja relaxado neste exercício, já que qualquer preliminar vinculado com atividade sexual será estimulante se o corpo e a mente estiverem relaxados. Respire lento e profundo, depois siga a respiração conforme seus batimentos cardíacos. Isto te ajudará no processo de relaxamento.
Ok, vamos ao que interessa, com as mãos apoiadas nas coxas, as pernas juntas, coloque os polegares mais ou menos há um centímetro da glande (cabeça, ponta do pênis), os dedos índices, tocarão o freio, aquele que vimos no exercício 1, e os testículos deitados com naturalidade na raiz da entre perna.
Comece o movimento de balança, puxe os freios para baixo e para cima e inevitavelmente os polegares massagearão a glande, o movimento deve ser sincronizado, regular e com pouco apoio, com os outros dedos acaricie sua pele, seus testículos, mas não toque seu pênis com eles.
Depois de um tempo de trinta a sessenta movimentos de balança, sentirá seu pênis inchar, cada vez mais tenso e duro, os polegares já não tocam a pele, somente a glande, agora você usará os outros dedos para apoio do pênis, mas o polegar e o índice seguirão com seus movimentos iniciais, estes dedos de apoio darão mais pressão ao pênis e ao movimento, assim aumentando a estimulação. Tente neste momento, puxar mais forte e mais longe os freios, o movimento deverá ser mais forte, não puxe o pênis para baixo, somente o freio, o pênis deve estar posicionado ao umbigo.
Depois disso, você sentirá seu pênis grande, quem sabe maior do que de costume, pois com esta posição de mãos, estará tocando vários pontos excitantes do seu pênis. Então aperte as pernas, as nádegas, uma contra a outra, sem se preocupar com os testículos que estarão aprisionados, aumente a força dos movimentos.
Chega o momento que irá contemplar o resultado de seus movimentos, de maneira que irá aumentar sua excitação.
Aperte com força seus joelhos um no outro, afunde o quadril e barriga, aperte o ânus e nádegas, já a glande está com uma cor violeta, o pênis chegou a um tamanho excitante, conserve a velocidade, apóie mais os seus dedos e aperte os polegares, estique as pernas, aperte os músculos das coxas e os joelhos, cruze os pés e aproveite a ejaculação.





















