LIBIDO STIM FUNCIONA?

Posso dizer que uso há mais de 6 meses e que este suplemento é maravilhoso, está me ajudando a emagrecer, minha pele está mais suave, meu cabelo está crescendo mais do que o esperado e minha vida sexual maravilhosa.

Depois que você conhecer seu composto não poderá ficar sem esta maravilha!!!!

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Aumenta o desejo sexual

Aumenta a fertilidade

Mais energia e vigor físico

Auxilia no emagrecimento

Controla os sintomas da menopausa

Auxilia na formação dos hormônios sexuais

COMPOSIÇÃO

Farinha de Maca Peruana, Óxido de Magnésio, Niacina, Vitamina E, Sulfato de Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B1, Ácido Fólico, Biotina, Vitamina B12. Estabilizante: Celulose microcristalina (INS 160i). Espessante: hidroxipropilmetilcelulose (INS 463). Umectante: triacetina (INS 1518). Corantes: dióxido de titânio (INS 171), corantes artificiais eritrosina (INS 127) e indigotina (INS 132).

SOBRE ALGUNS INGREDIENTES:

Maca peruana é composta de dois aminoácidos muito importantes: arginina e histidina. Ambos têm efeitos diretos sobre os lábios e clitóris produzindo vasodilatação.

ARGININA

Arginina é uma matéria vasodilatadora que aumenta o fluxo sanguíneo para os lábios, permitindo-lhes a abertura. A arginina também faz com que o clitóris se inche, deixando mais sensível à estimulação sexual, o que para muitas mulheres desencadeia a “lubrificação vaginal”.

HISTIDINA

A histidina da Maca se converter em histamina no interior de células especializadas, chamadas mastócitos, no clitóris. Isto é importante porque o orgasmo é dependente da liberação da histamina. Assim, a Maca fornece os ingredientes necessários para conduzir os componentes físicos da estimulação sexual e orgasmo.

As raízes têm sido utilizadas em medicina desde os tempos pré-históricos. Muitas das indicações em fitoterapia são baseadas em raízes medicinais. Algumas das raízes utilizadas na fitoterapia podem ser tão eficazes como os medicamentos sintéticos.

MACA PERUANA

Propriedades, benefícios e estudos

O MACA (lepidium meyenii), qualificado como uma das raízes andinas de maior teor de aminoácidos, proteínas, vitaminas, minerais, vestígios e metabolitos secundários. Este tubérculo de aspecto insignificante e de raiz tuberosa do tamanho e forma de um rabanete comum; É facilmente seco ao sol e mantém suas qualidades nutricionais, com altos níveis de ferro, durante vários anos de armazenamento. É uma excelente comida e os Incas também o usaram por sua ação favorável à fertilidade e sua ação no comportamento sexual.

A raiz da Maca é uma excelente fonte de vitaminas e minerais 100% NATURAL.

Os estudos nutricionais realizados na maca indicam que contém excelentes propriedades nutricionais: proteínas, aminoácidos essenciais, carboidratos, fibras; vitaminas: (B1, B2, B6, B12, ácido ascórbico, caroteno); minerais: ferro, cálcio, fósforo, potássio, sódio. A composição química elementar aproximada do corpo humano é semelhante à composição química da maca, por isso pode ser considerada uma planta "adaptogênica" para seus efeitos seletivos de acordo com as necessidades do organismo.

Houve numerosos estudos bem sucedidos sobre a atividade fertilizante da maca peruana em humanos (Gonzalez, 2001).

Estudos e pesquisas com a maca:

Estudo: Efeito de Lepidium meyenii (Maca) sobre desejo sexual Dr. Gonzalez 2002, Instituto de Pesquisa de Altura. (Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru).

Clique aqui para ver estudo (Dr. González 2001, Universidade Peruana de Medicina Cayetano Heredia).

MACA E A MULHER

A Maca é um fortalecimento e rejuvenescimento para todo o sistema endócrino, favorece e ajuda o corpo na criação de seus próprios hormônios na proporção correta para cada um. Sabe-se que seus efeitos sobre o sistema endócrino atuam através do hipotálamo, melhorando o sistema imunológico e reprodutivo. O estado final é o bem-estar geral. Suas propriedades de nivelamento da produção hormonal tornam um alimento benéfico para aliviar os sintomas antes, durante e após a menopausa.

Eleva resistência à disfunção.

Normaliza as funções do corpo.

É saudável para a digestão por longos períodos de tempo.

Previne e protege.

Tem uma alta capacidade nutricional.

Aumenta o desejo sexual e é um energizante sexual.

NIACINA

A niacina (vitamina B3) auxilia na remoção de substâncias químicas tóxicas do nosso corpo.

Participa do processo de digestão e absorção de carboidratos, gorduras e proteínas e da produção de energia a partir deles.

Auxilia na produção de ácido clorídrico (HCL), o ácido do estômago, fundamental para uma boa digestão.

Participa da produção de hormônios sexuais e hormônios relacionados ao estresse.

Importante para a ação de enzimas antioxidantes.

Auxilia na manutenção de uma pele saudável e bonita.

Contribui com o bom funcionamento dos sistemas cardiovascular e nervoso.

BIOTINA

Vitamina de grande importância, uma vez que intervém no metabolismo das gorduras, aminoácidos, hidratos e purinas.

Também é conhecido como vitamina B8

Melhora significativamente o crescimento e fortalecimento do cabelo.

OXIDO DE MAGNESIO

Alivia os sintomas irritantes da menopausa em seus estágios iniciais e aqueles relacionados à síndrome pré-menstrual.

Ajuda a resolver os problemas de constipação.

Reparam fibras musculares danificadas.

Isso ajuda a regular a frequência cardíaca e a prevenir a aparência de arritmias.

Ajuda a regular efetivamente a pressão arterial e os níveis de pressão arterial.

Efeito positivo na capacidade de concentração.

Sim, o que você come altera o gosto da porra toda!

Aqui em casa abacaxi e kiwi fazem parte da dieta diária do meu marido.

Você quer uma chupada e uma engolida com classe e estilo, fica atento a este post.

Quer gosto docinho? Come abacaxi, morango e tome suco de frutas naturais por uma semana.

Qualquer tipo de ingestão, seja comida, medicação ou bebida, pode afetar o sabor do seu sêmen ou fluido vaginal. Se sua axila ou sua pele cheiram engraçado, suas partes sexuais também estarão. Comer muita carne, lácteos, álcool ou aspargos durante dias seguidos não será só o número 1 e 2 que irá cheirar mal.

Para neutralizar o sabor ácido, coma frutas como abacaxi, papaia e cítricos por uma semana durante o dia, farão a diferença.

A cafeína e os cigarros deixam um sabor muito amargo, quase impossível de chegar perto e o abacaxi como tenho dito desde o início deste post adoça seu sémem.

Pedi para alguns casais testarem dietas de outros casais para ver se existia alguma mudança:

Primeira dieta: Suco fresco de várias variedades, várias vitaminas, sanduíches de queijo quente, saladas, brócolis, couve, atum, polvo, ostras, macarrão, almôndegas, ovos cozidos, biscoitos, tequila, vinho e cigarros.

Gosto da porra: Salgado com gosto de fermento de pão.

Segunda dieta: Vários sucos naturais, incluindo toranja e pepino, várias vitaminas, ovos mexidos com vegetais, leite com amêndoa, café, ovos cozidos, sopa de verduras, salada de frutas, saladas de feijão branco, trutas, vários vegetais, frutas diversas, peixe frito, bolos, biscoitos, tequila.

Gosto da porra: Levemente doce com salgado.

Terceira dieta: Churrasco e muito queijo assado, asas de frango, camarão, batatas fritas, sanduíche de presunto e queijo, frango assado, muitas azeitonas, hambúrguer, espargos, queijo gorgonzola, vinho, tequila, cigarros, biscoitos e cerveja.

Gosto da porra: Cheiro e gosto ácido, forte, horrível.

Quarta dieta: Várias frutas (ênfase em bananas, morangos e maçãs), vários vegetais (incluindo berinjelas, ervilhas e couve-flor), café, ovos mexidos, torradas sem glúten, salada de atum, picles, hummus, mussarela, feta, macarrão, frango, brownies, Prosecco, vinho tinto, cerveja, tequila, cigarros.

Gosto da porra: Ligeiramente ácido e mais aquoso do que o habitual, sabor azedo.

Quinta dieta: Leite de arroz, chá de camomila, sopa de verduras, vitaminas de frutas, sucos de vegetais, frutas como abacaxi, papaia, banana, morango, maçã, kiwi, uvas, mirtilos, coco, vegetais como couve, espinafre, beterrabas, abobrinha e inhame; iogurte, hambúrguer de salmão, frango grelhado, macarrão, saladas, cerveja sem álcool.

Agora se esta dieta é muito dura para você, pode experimentar o Sperm Gourmet, um suplemento vitamínico sabor tutti-frutti. (2 cápsulas do dia e altera o sabor da porra toda)!

Gosto da porra: Muito doce, quase como um leite condensado misturado com um suco de soja de maçã.

Mais uma dica, não deixe para ejacular na boca se faz tempo que não ejacula, o melhor é que tenha ejaculado pelo menos uma vez em menos de 24 horas, porque quando está muito tempo sem ejacular o sémem fica grosso e com cheiro de água sanitária. Então bate uma antes da transa e tá tudo certo J

pH vaginal afeta sua fertilidade?

Seu pH vaginal provavelmente não é algo que você conheça, a menos que você tenha experimentado um problema com isso, ou esteja lutando com a infertilidade. O pH é o equilíbrio entre acidez e alcalinidade em um ambiente, neste caso a vagina.

A Importância do pH Flutuante

O pH da vagina é geralmente auto regulável. Ele varia de 3.8 - 4.5 (ligeiramente ácido) durante a maior parte do ciclo menstrual. O pH ácido da vagina tem um papel importante na sua saúde, criando uma barreira natural para infecções como vaginose bacteriana (infecção genital causada por bactérias, principalmente pela Gardnerella Vaginalis) e crescimento excessivo de leveduras (Candida). No entanto, o pH vaginal precisa flutuar para acomodar a fertilidade natural.

O pH ácido da vagina que combate bactérias e o excesso de fermento podem enfraquecer e até mesmo matar o esperma. É durante a ovulação que surge o hormônio luteinizante (é um dos protagonistas no ciclo fértil da mulher) e um aumento no muco cervical (o colo do útero produz muco cervical como resposta ao aumento do nível de estrogênio e no pós-ovulação em resposta ao aumento da progesterona) faz com que o pH se mova para a faixa de 7 - 14, ou mais alcalino. Este aumento no muco cervical e mudança para um pH mais alcalino permite que o esperma sobreviva por até 48 horas dentro do sistema reprodutivo feminino. Lá, eles podem viajar com segurança através da vagina e do colo do útero nas trompas de Falópio para concepção.

E se o pH vaginal é muito alcalino?

Um pH que é muito alcalino diminui a flora vaginal saudável e configura um ambiente onde infecções podem florescer. Esteja ciente do que está acontecendo com o seu corpo, então você não passa infecções para o seu parceiro.

Os sinais de um desequilíbrio do pH vaginal a serem procurados incluem:

Corrimento Espesso

Mudanças no odor vaginal

Infecções vaginais frequentes

Coceira ou queimação na área vaginal

Causas principais do pH vaginal excessivamente ácido

Desequilíbrio alimentar: se sua dieta é muito alta em alimentos que compõem ácidos, seus sistemas regulatórios naturais não podem manter o equilíbrio. Muitos alimentos fritos, fast foods, alimentos processados e açúcares são geralmente culpados. Tabaco, cafeína e álcool também eliminam o equilíbrio do pH.

Comer mais frutas e legumes frescos é o primeiro passo para normalizar a alcalinização do corpo.

Desidratação: Beber muita água é extremamente importante para o pH vaginal. Um corpo desidratado é um corpo excessivamente ácido. As membranas mucosas na vagina exigem que os fluidos sejam sustentados e saudáveis. Sem água suficiente, o muco cervical que equilibra o pH e suporta a fertilidade torna-se muito baixo.

Outros fatores:

Artrite

Diabetes

Envelhecimento - os sistemas enzimáticos naturais tornam-se menos eficientes à medida que envelhecemos

Estresse

Obesidade

Exposição a toxinas

Principais Causas do pH Vaginal Alcalino

Falta de microflora amigável: Microflora como Lactobacillus naturalmente coloniza na vagina e inibe o crescimento de bactérias nocivas e leveduras. Embora sejam uma medida de emergência útil para infecções, os antibióticos não só matam bactérias ruins, mas também bactérias saudáveis.

Reações ao sêmen: porque os espermatozoides são naturalmente alcalinos, sua presença na vagina pode causar interrupções no pH. Isso é óbvio para as mulheres que experimentam uma mudança de odor, inflamação ou irritação após o sexo com seus parceiros. Se isso soa familiar o suporte imunológico e as enzimas sistêmicas têm o potencial de proporcionar alívio.

Baixos níveis de estrogênio: se o estrogênio é muito baixo, os níveis de pH caem e os tecidos vaginais tornam-se finos e irritados. Os fitoestrógenos e a geleia real podem ser úteis para esse problema.

Seu pH vaginal está afetando sua fertilidade?

Você pode verificar o seu pH comprando um kit de teste de pH vaginal em uma farmácia. Basta aplicar a tira de teste na parede da vagina por alguns segundos ou conforme indicado. Um gráfico deve ser incluído para indicar o resultado do seu pH vaginal.

Ter um pH vaginal equilibrado é uma parte crítica da saúde da fertilidade. 

Comece seguindo a saudável dieta de fertilidade. Além disso, evite os fatores de estilo de vida mencionados neste artigo que perturbam o pH vaginal. Para mulheres propensas a problemas de pH, o uso diário de prebióticos (o sistema digestivo não consegue quebrar as fibras das comidas de origem vegetal, caso da cebola, do alho e da aveia. Os micróbios devoram esses compostos e, a partir deles, produzem substâncias benéficas à nossa saúde) e probióticos (alguns iogurtes, queijos e o leite fermentado fazem parte da classe – também é possível encontrar probióticos em sachês e cápsulas. Os bichinhos, como lactobacilos e bifidobactérias, favorecem o trânsito intestinal, cooperam para o aproveitamento de vitaminas e defendem a região de intrusos) é uma boa opção para suportar um ambiente vaginal saudável.

Massagem Sexual da Próstata

É pensado que a massagem prostática ajuda a limpar o ducto ejaculatório. Este ducto corre entre a próstata e o resto do seu sistema reprodutivo e urinário. A massagem pode produzir uma secreção espontânea de fluido. Esta secreção pode ajudar a limpar este ducto.

 CONDIÇÕES

Grupos de homens podem se beneficiar da massagem da próstata. Homens com as seguintes condições podem encontrar alívio sintomático quando usam massagem de próstata:

Ejaculação dolorosa

A terapia de massagem pode aliviar os bloqueios de fluidos em seu sistema reprodutivo. Essas torções podem fazer com que você experimente desconforto ou dor enquanto ejacula.

Disfunção erétil

Antes das modernas opções de tratamento, os homens usavam terapia de massagem e estimulação da próstata para tratar a disfunção erétil. Alguns homens ainda usam isso hoje, juntamente com outros tratamentos. Mais tratamentos de DE convencionais incluem medicamentos, bombas e implantes.

Fluxo de urina

A próstata rodeia sua uretra. À medida que o inchaço e a inflamação na próstata aumentam, a próstata pode começar a interferir ou mesmo cortar o fluxo de urina. Se a terapia da massagem da próstata ajuda a eliminar um pouco desse inchaço, seu fluxo de urina pode melhorar.

Prostatite

Antes da disponibilidade de antibióticos e tratamentos mais especializados, a terapia de massagem era o principal tratamento para prostatite. Agora que os médicos compreendem um pouco mais sobre estes distúrbios que compõem o diagnóstico de prostatite, os tratamentos se tornaram mais especializados.

SEXO

Se você ainda não descobriu o mundo da massagem sexual da próstata, você perdeu o sexo da sua vida.

Essa é uma afirmação, mas saiba que sua próstata é a sua chave para o melhor sexo de sempre. Por quê? A próstata é projetada para otimizar sua função sexual, essa pequena “noz” tem um mundo de funções, mas seu segredo é o melhor sexo possível. A próstata está cheia de nervos e músculos, anexos a eles estão os nervos da ereção da próstata que controlam suas ereções.

Fazer essa massagem sexual estimula a próstata e os nervos da ereção. Saber como fazer uma massagem sexual com próstata é a chave para o seu intenso prazer.

Como massagear sua próstata

A chave é fazer a sua massagem de próstata de forma segura e suave, usando movimentos sutis.

Apenas a própria massagem será de grande benefício.

Aqui estão os passos a seguir:

Igual a mulheres que farão sexo anal, você tem que limpar o colo com um enema.

Coloque lubrificante em seu dedo do meio ou da pessoa que fará a massagem no seu ânus. Você também pode usar um dispositivo de massagem de próstata. Estes são especialmente concebidos para este fim, são muito seguros de usar e são, na verdade, a melhor forma de obter o máximo prazer de massagem sexual na próstata.

Por quê? O dispositivo pressiona mais sua próstata do que o seu dedo, e é feito sob seu controle usando as contrações musculares do seu esfíncter. Se quiser pode fazer sexo com este dispositivo dentro, a massagem será realizada enquanto você realiza movimentos sexuais.

Também pode realizar sozinho se masturbando.

Faça isso por 10 a 20 minutos, permitindo que as sensações aqueçam e se sintam bem.

Homens têm fortes sentimentos negativos sobre a estimulação anal e temem que não seja masculino. Transforme-se! É uma zona erógena que vale a pena conhecer porque é a porta de entrada da próstata e isso leva você a um mundo de orgasmos sexuais, como nenhum outro.

Você verá!

A qualquer momento, você pode iniciar a massagem sexual da próstata.

Fertilidade Masculina

Para entender o pH do sêmen, precisamos entender os conceitos básicos de pH. A abreviação "pH" representa o poder do hidrogênio. O "H" é sempre maiúsculo porque é um símbolo de elemento. O pH é usado como uma escala para indicar quão ácido ou básico (alcalino) a solução é. Ele varia de 0 a 14, o que significa que qualquer coisa com um pH de 7 é neutro, qualquer coisa acima de 7 é básico e qualquer coisa abaixo de 7 é ácido. Somente o número de pH diminui, aumenta a acidez e vice-versa. Aqui está uma descrição mais detalhada do pH, bem como uma escala para referência.


VER RETARDANTES DE EJACULAÇÃO

VER ESTIMULADOR MASCULINO

VER SUPLEMENTO MASCULINO

Por que o pH do sêmen é importante?

Para ver porque o pH do sêmen é importante, primeiro temos que olhar para a outra metade da equação: a vagina. Em um mundo ideal, o pH vaginal mantém um equilíbrio de bactérias boas e más, o que ajuda a prevenir infecções. No entanto, para proteger de bactérias ruins e manter um equilíbrio saudável, o ambiente vaginal tende a ser ligeiramente ácido. Os níveis de pH vaginal também mudam com frequência, dependendo do tempo em seu ciclo, atividade sexual, até mesmo sua dieta e exercício.

Então, o que seus níveis de pH têm a ver com seus espermas? O sêmen protege seu esperma do ambiente externo. Isso inclui a proteção contra um ambiente ácido potencialmente prejudicial. Para manter um ambiente equilibrado para os espermáticos sensíveis, o sêmen deve ser bastante básico para que ele possa contrariar o ambiente geralmente ácido da vagina.

Teste de pH

Você conhece as pequenas tiras que as pessoas usam para determinar os níveis de cloro em sua piscina? Isso é chamado de papel de pH e também é usado para testar o pH do sêmen. Em um laboratório, o técnico deixa a amostra de sêmen sentar-se por 30 a 60 minutos e então coloque uma pequena quantidade neste papel. Esta mudança de cor no papel é indicativo do nível de pH da amostra. Alguns laboratórios também usarão um medidor de pH - um dispositivo que fornece um valor numérico de pH.

O que é um nível de pH normal?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o pH médio do sêmen deve variar entre 7,2 e 8. Isso é apenas um pouco básico, tornando-o o ambiente de proteção perfeito para o esperma. Se o seu sêmen tiver um pH abaixo de 7 (ácido), é ácido. Isso pode prejudicar suas chances de concepção e ser um sinal de bloqueio de suas vesículas seminais. Se o seu sêmen tiver um pH acima de 8 (básico), isso pode prejudicar a motilidade do esperma e ser um sinal de uma infecção.

O que fazer sobre isso

É perfeitamente possível alterar o pH do seu sêmen. Aqui estão algumas dicas para obter um pH mais saudável:

Dieta equilibrada: É importante manter uma dieta rica em frutas, vegetais e proteínas saudáveis. Aqui está um guia para comer uma dieta favorável à fertilidade.

Tome suplementos: pode ser difícil obter todos os nutrientes que você precisa para o esperma saudável. É por isso que existem agora vários suplementos de mistura de fertilidade projetados especificamente para homens. Uma série de terapias nutricionais demonstra melhorar a contagem de esperma e motilidade espermática, incluindo carnitina, arginina, zinco, selênio e vitamina B-12. Numerosos antioxidantes também provaram ser benéficos no tratamento da infertilidade masculina, como vitamina C, vitamina E, glutationa e coenzima Q10.

L-arginina

A espermina e a espermidina têm um efeito estabilizador no DNA e apresentam semelhanças estruturais com o aminoácido L-arginina. Em um estudo publicado em 2004, os homens que tomaram L-arginina de forma consistente por um período de seis meses registraram uma melhora na motilidade espermática. Em um estudo anterior, 74% dos 178 participantes do estudo registraram aumento na densidade e motilidade do esperma.

Erectoviril - Suplemento Mineral masculino

INGREDIENTES: Arginina, Zinco, Selênio, Trichilia catigua Juss, Xarope de Cofeea Arabica, Solanum Sessiliflorum e Taurina. Antiumectante: Celulose microcristalina (INS 460i). Lubrificante: Estearato de magnésio (INS 470)

Evite toxinas: a exposição a produtos químicos perigosos (incluindo fumar e beber) pode causar um sêmen altamente ácido. 

É sempre uma excelente ideia visitar um médico para entender as causas da infertilidade!!!

Retardantes de Ejaculação funcionam?

Elis, meu marido usou um retardante de ejaculação e não funcionou. Será que usamos errado ou eles não funcionam?

Quando falamos em retardar a ejaculação é importante saber se a pessoa quer demorar um pouco mais ou se tem ejaculação precoce, este último tem que ser tratado e não é um creme ou pomada que resolverá o problema.

O retardante na ejaculação precoce é recomendado por um médico como parte do tratamento e não a solução por completo.

Agora se o homem está usando o retardante para um momento de diversão, demorar mais, vai sair com aquela garota super gata e está com medo de ejacular rápido, o retardante é maravilhoso, ele realmente retarda a ejaculação e te dá uns orgasmos muito foda. O pênis possui milhares de terminações nervosas em toda sua extensão, então basicamente o que o retardante faz é criar um “bloqueio” dos receptores sensoriais em toda superfície peniana. O uso dele tem que ser pouco, coloque na palma da mão e meça como um tamanho de uma moeda de 10 centavos, não mais que isso.

Existem homens que têm a cabeça do pênis (glande) muito sensível, o cérebro interpreta a sensação de prazer de uma forma muito mais intensa e isso leva à ejaculação rápida, para eles também funciona legal.

Existem hoje suplementos que ajudam a manter o pênis muito mais duro e estabilizar a ejaculação, eles são feitos de maca sutra (raiz peruana altamente afrodisíaca) e Arginina (Melhora o corpo para produzir óxido nítrico que expande os vasos sanguíneos e faz o fluxo sanguíneo melhor. Ele melhora a pressão arterial baixa e, portanto, proporcionando ao homem uma maior quantidade de desejo sexual).

Com relação aos retardantes ou excitantes masculinos, procure sempre os que têm Arginina (Melhora o corpo para produzir óxido nítrico que expande os vasos sanguíneos e faz o fluxo sanguíneo melhor. Ele melhora a pressão arterial baixa e, portanto, proporcionando ao homem uma maior quantidade de desejo sexual).

Interessante é usar o retardante em creme ou pomada junto com um Anel Peniano, o mesmo você envolve a base do pênis e/ou no escroto (quando se envolve os dois o resultado é fantástico – experimente).

Uma dieta livre de gorduras, cigarro e álcool ajuda muito também. Exercícios de pompoarismo masculino também ajudam muito e são eficazes para o bombeamento de sangue dentro do corpo cavernoso.

Ahh! E tenta ser você mesmo na hora do sexo, se desliga de coisas de fora do quarto e faça uma excelente preliminar com beijáveis e vibradores líquidos, dá muito certo!!!!

Construa sua autoestima

Como quase todo humano no planeta, há coisas que eu gostaria de mudar em relação a mim mesma.

Quando se trata de aparência física, eu luto com o meu peso diariamente, eu tenho uma ponta no meu nariz que eu odeio e meu dente é separado, tenho uma cicatriz na minha perna e algumas estrias que eu amaria que desaparecessem.

Em uma sociedade que valoriza e busca a perfeição visual, simplesmente existir como uma mulher com inseguranças pessoais é particularmente desafiador.

Este Dia Internacional da Mulher, ao celebrar realizações e contribuições de mulheres, queria trabalhar na prática do amor próprio, aprendendo a aceitar minhas imperfeições e ganhando mais confiança.  Eu entendo que quando eu aceito minhas imperfeições desenvolvo a confiança em mim mesma e a habilidade de inspirar confiança aos demais.

Comecei no ano passado a anotar em um papel experiências de vida que afetaram de alguma maneira como me sinto hoje.

No ensino médio eu era muito magra sem peito e nem bunda, minha autoconfiança era zero.

Minha família sempre foi magra e obcecada pelo corpo perfeito, então 54 kg era muito peso.

Perdi meu primeiro namoradinho por uma garota com muito peito e bunda.

Tinha muitas espinhas que sangravam demais nas minhas costas.

Menstruei muito cedo e com muitos coágulos, então passei algumas vergonhas durante o ensino médio.

Algumas vezes me lembro chorando no vestiário da Educação física ou no banheiro do colégio.

Crianças e adolescentes são muitas vezes cruéis, fazem comentários dolorosos sobre seu peso, cabelo, altura, tamanho do peito, caminhada e muito mais.

Tenho uma depressão significativa por acontecimentos na minha vida, então com isso me afastei de amigos, quase não saio e minha vida se transformou em estudo, trabalho e a companhia do meu marido, me sinto feliz assim e para mim é um sacrifício sair, então acompanho o crescimento dos filhos das minhas amigas pelas redes sociais e de longe vibro por cada passo ou riso destas crianças. Vejo viagens de amigos e me sinto viajando com eles, assim meu sentimento de proximidade acaba sendo diferente.

Entender que ser positiva sobre o meu corpo na sociedade é difícil, então comecei a me olhar no espelho e ver as coisas lindas que eu tinha. Imaginar finais alternativos positivos me ajudam a me sentir mais confiante. A depressão torna tudo um pouco mais difícil, mas sigo em frente dia por dia.

A autoestima é uma luta universal, a chave para ganhar confiança é mudar a conversa de valores que você tem consigo mesma. É uma conversa difícil, e todas nós temos dias com pensamentos negativos.

Tento todos os dias lutar para olhar no espelho e dizer: " É isso que você tem, você é linda por dentro, e tudo fora é puramente físico, é material, é superficial ". A maneira como você trata os outros e a maneira como você se conecta com os outros tem mais impacto do que qualquer outra coisa. Amo meu humor, minha risada e como amo pessoas, isso me ajuda a superar as coisas ruins.

Entender que nossa autoestima inicia na infância ajuda muito, pais devem saber que a construção da confiança se inicia com os primeiros estágios da educação, comentários e tratamentos. Pais devem ininterruptamente dizer aos seus filhos o quanto são lindos, o quanto são valorosos, o quanto são poderosos e inteligentes e jamais comparar com primos, vizinhos, filhos de amigos ou outros irmãos ( o mais comum). Pais devem dizer o quanto a vida é linda, mas injusta algumas vezes, preparem seus filhos para a vida adulta de forma saudável e os empodere de decisões que podem ser vitais no futuro, avisem sobre os obstáculos, dores de amor, perdas, mas também falem que seus filhos são poderosos o suficiente para ultrapassar qualquer um destes problemas com grandeza. Avisem que falhar, errar, perder é normal, que disso vem as experiências e o aprendizado. 

Como recuperar seu poder?

Primeiramente não meça sua popularidade, sua autoconfiança ou sua autoestima pelo número de “likes” que recebe nas mídias sociais. Um relatório de 2017 publicado pela Royal Society for Public Health do Reino Unido descobriu que as plataformas de redes sociais como Instagram, Snapchat e Facebook impactaram negativamente a autoestima e a saúde mental das pessoas, sem importar a idade da mesma. Eu sempre soube que eu era uma usuária frequente, mas não estava ciente da frequência com que me envolvi com os aplicativos de redes sociais até revisar as configurações da bateria no meu telefone.

Eu gasto uma média de 36 horas por semana olhando para o meu celular, um terço dos quais é gasto em aplicativos de redes sociais, provavelmente compartilhando pensamentos e fotografias na esperança de impressionar os outros. Isso é muito tempo gasto, então parei, quase não posto nada e quando posto não fico verificando “ likes”.

Tenho a capacidade de pesquisar e acessar tanta informação, então pensei em usar estes momentos de forma mais frutífera, preenchendo minha alma com as mensagens boas de meus amigos e não me comportando como uma vizinha na janela vigiando passos de todos ao meu redor.

Enquanto isso meu espelho acaba sendo meu melhor amigo e não admito pensamentos negativos, quando estes chegam conto até 10 ou me distraio com outras coisas para que estes pensamentos saiam e não voltem mais.

Assim dia a dia construo minha autoestima, autoconfiança e amor pelo que sou e pelo que tenho, não é fácil e toda construção e mudança de cultura leva tempo, as vezes anos, mas tem que ser trabalhado todos os dias. 

Se você, como eu tem problemas com sua autoestima, acredite que hoje é o dia para mudar.

Calcinha Fonzaghi

Dores durante o Sexo Anal

Lesões graves de sexo anal são relativamente raras; No entanto, se você tem dor interna ou vê sangue, você precisa ver seu médico. Aqui estão algumas das possíveis complicações do sexo anal:

 

Após o ato sexual anal, se você vê sangue pode ser hemorroida, que é uma veia inchada na área anal. As hemorroidas podem ser frágeis e propensas a sangramento. Você pode sentir frequentemente hemorroidas como um nódulo inchado e macio na área anal. Muitas vezes, você notará sangue em papel higiênico após um movimento intestinal, ou nas fezes em si.

Dor e sangramento também podem ocorrer quando há uma pequena lágrima no revestimento do ânus chamado fissura anal. Mesmo as pequenas fissuras podem ser bastante dolorosas porque muitas vezes causam espasmos na abertura do ânus. Eles cicatrizam lentamente porque repetidamente se irritam durante os movimentos intestinais. Com fissuras anais, você também pode ver sangue no papel higiênico ou nas fezes em si.

Uma complicação rara, mas séria, após o sexo anal é um buraco (perfuração) no cólon. Este problema perigoso requer hospitalização, cirurgia para reparar o buraco e antibióticos para prevenir a infecção. Uma perfuração colônica geralmente causará febre, dor e pressão severa no abdômen. Esta condição requer atenção médica imediata, seja através do seu médico ou do departamento de emergência do seu hospital local.

Se o seu médico não tem certeza do que está causando a sua dor, talvez seja necessário passar por um procedimento para procurar dentro do seu reto. Um pequeno escopo chamado anoscopio (espéculo) pode permitir que seu médico verifique se há uma fissura. Para aprofundar, um escopo chamado "sigmoidoscopio (um tubo fino e flexível)" pode ser usado.

Se você tem hemorroida ou fissura, provavelmente receberá recomendações semelhantes:

Água quente: os banhos de assento envolvem sentar-se em uma recipiente com água morna para absorver a dolorosa área anal.

Agentes analgésicos: vários cremes podem ser usados temporariamente na área anal para proporcionar alívio. Não use estes por mais de alguns dias seguidos. Seu médico pode dizer-lhe exatamente quanto tempo é seguro continuar usando esses tratamentos.

Descalcificantes de fezes: Tomar medicamentos para amolecer as fezes é bem útil.

Dietas com fibras elevadas: Prisão de ventre neste estado pode piorar a situação.

Seguindo estas recomendações pode ajudar a cicatrização de hemorroidas ou fissuras dentro de alguns dias, não dispense o médico até que a cura seja total. Muito raramente, hemorroidas ou fissuras serão infectadas, desenvolverão coágulos ou não curarão prontamente. Se isso ocorrer, seu médico pode recomendar que você seja submetido a um procedimento cirúrgico ou use um medicamento recentemente pesquisado para ajudar a curar a fissura.

Mantenha-se sem sexo anal até que seu desconforto atual e hemorragia sejam completamente curados. Quando você retoma o sexo anal, aqui estão algumas recomendações para ajudar a evitar fissuras anais no futuro:

Fale com o seu parceiro para ir muito devagar e gentilmente, e o requisito absoluto de que sua palavra é lei: se você diz parar, ele para.

Para a limpeza retal use phosfoenema e não chuca, esta tira a pouca lubrificação que seu reto pode proporcionar.

Use muito lubrificante à base de silicone.

Se os dedos estiverem inseridos no seu ânus, as unhas precisam ser bem cortadasls e limpas.

Quando há dor, pare e espere um momento e respire. Isso permitirá que o esfíncter anal relaxe. Uma vez que o desconforto para, continue. Se um dedo estiver confortável, você pode prosseguir com outros brinquedos sexuais ou o pênis.

Se você usar um vibrador, certifique-se de que é macio e flexível, jamais use um vibrador rígido se você já teve problemas de fissura.

Se você ainda está tendo dor com penetração anal, você pode querer ver o seu médico sobre o uso de dilatadores retais. Estes são um conjunto de instrumentos que aumentam progressivamente o canal. Você começa inserindo o dilatador de menor diâmetro no seu ânus. Quando isso é completamente confortável, você pode passar para o próximo tamanho, e assim por diante. Seu médico também pode ajudá-lo a planejar um cronograma seguro e razoável de progresso através dos diferentes tamanhos.

Certifique-se de entender e seguir as diretrizes para evitar receber ou transmitir infecções, incluindo HIV. Por exemplo, os preservativos precisam ser usados para atividades sexuais onde os fluidos corporais podem estar envolvidos (incluindo o sexo anal).

SEXO ANAL